Как пишет информационное издание "ВТатарстане", фисташки обладают рядом преимуществ для организма человека. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Игоря Строкова.
Специалист напоминает, что не стоит употреблять более пятидесяти штук. Также необходимо исключить соленые варианты. Фисташки ‒ наилучший источник белка, богатый незаменимыми аминокислотами.
Данный вид орехов способствует регулированию уровня сахара в крови, который возрастает из-за присутствия в рационе питания продуктов с большим количеством сахара, соли и углеводов. Немалую пользу фисташки представляют и для гипертоников, помогая им понижать кровяное давление.