Аристипп говорит: «Будь независимым и свободным в действии». Это не так просто в мире, где на вас постоянно пытаются влиять окружение, реклама, мода и пропаганда. И все же личность, нацеленная на высокие достижения, должна стремиться к самостоятельности.
Независимость — это право быть хозяином собственной жизни. Обретая свободу действий, вы получаете целый ряд серьезных преимуществ:
1. Повышение самооценки
Независимый человек уверен в собственных силах. Он знает, что его знаний и умений достаточно, чтобы справиться с любой трудной ситуацией. Это способствует повышению самооценки и позволяет смотреть на жизнь в позитивном ключе.
2. Снижение уровня стресса
Понимание того, что мы не можем устранить проблему самостоятельно, создает дополнительный стресс. Тяжело находиться в томительном ожидании, пока кто-то другой примет за нас важное решение, поможет преодолеть трудности. Чем дольше затягивается этот процесс, тем сильнее напряжение.
От таких переживаний избавлен тот, кто имеет привычку справляться с проблемами своими силами. Независимый человек не ждет, когда все сделают за него. Он концентрируется на тех задачах, которые способен выполнить сам. Сосредоточение на действии помогает ослабить стресс и мобилизовать силы.
3. Достижение внутреннего спокойствия
Когда вы полноценно управляете своей жизнью, мысли приходят в порядок, а внутренний мир наполняется покоем. Вам приятно и радостно от того, что вы идете навстречу собственным целям, а не угождаете кому-либо еще.
4. Отсутствие ограничений
Независимость дает возможность двигаться в любом направлении, выбирать любые цели и способы их достижения. Вы, конечно, можете консультироваться с другими людьми, но итоговое решение всегда за вами.
Как стать более независимым?
- Составляйте чек-листы текущих и запланированных дел, отслеживайте прогресс.
- Будьте активны — регулярно подвергайте себя физическим нагрузкам.
- Не стесняйтесь высказывать свое мнение.
- Периодически делайте что-нибудь в одиночестве: выходите на прогулку, посещайте полезные курсы, занимайтесь спортом.
Все в ваших руках — станьте капитаном своей жизни!
Читайте также статью:
