Жан‑Шарль Бушу — известный психотерапевт, один из ведущих международных специалистов по перверзному нарциссизму. В своей книге он объясняет, что это за явление, как действуют манипуляторы и как от них защититься. Сделали карточки с ответами на важные вопросы.
1. Кто такой нарциссический перверт?
Концепцию нарциссической перверсии разработал французский психоаналитик Поль-Клод Ракамье в 1950-х. По его мнению, нарциссы с ужасом проживают внутренние конфликты и имеют привычку проецировать их на других людей. Они пользуются любым предлогом, чтобы отравить тем радость, ими движет желание защититься от боли за счет объекта манипуляции. Научному термину «перверт» соответствуют такие слова, как «ненормальный», «порочный», «извращенный».
2. Как действует нарцисс?
Агрессор втирается в доверие к жертве, имитируя отзывчивость и эмпатию, а в это время отыскивает в ней дефект. Это может быть структурный недостаток: низкая самооценка, зачастую связанная с трудным детством. Или ситуативный: новое место работы, незнакомое окружение, ошибка, допущенная на заре отношений. Критикуя жертву, перверт становится «владельцем» образа своей добычи. По мере того как жертва проникается верой в его слова, он может легко ею манипулировать.
3. Какие стратегии он использует?
Их несколько. Один из механизмов — отыгрывание вовне. Нарцисс усвоил закон и понимает, что его действия цензурируются, поэтому для отыгрывания своих влечений ему придется отрицать их причину и диапазон последствий. Проективная идентификация же позволяет «приписать» свои недостатки жертве, сделать другого виновным в том, в чем на самом деле виноват сам перверт.
4. Нарцисс выбирает в жертву слабых людей?
Нарцисс страдает от неуверенности в себе. Он не сумел разглядеть настолько приятное отражение себя, чтобы построить на его основе цельную личность. Именно поэтому, как бы странно это ни звучало, он восхищается своей жертвой. Он никогда в этом не признается, но если бы он ею не восхищался, то не льнул бы к ней. Нарциссический перверт поднимает самооценку за счет контакта с жертвой, которую в глубине души считает намного сильнее себя.
5. Почему нарцисс говорит парадоксальные вещи?
Любимое поле битвы нарциссического перверта — речь. Он использует смысловые парадоксы, противоречивые сообщения, парадоксальные требования, чтобы сбить человека с толку. Парадокс отнимает возможность действовать, думать, чувствовать и адекватно воспринимать действительность. Парадоксальные требования затрудняют правильную оценку ситуации. Следуя им, субъект — их мишень — понемногу теряет ощущение реальности, а агрессор чувствует себя сильнее.
6. Если он так ведет себя, то есть причина?
Больной нарцисс своими поступками, не имеющими смысла, специально создает вокруг нас трясину из неразберихи, в которой мы увязаем, пытаясь ухватиться за привычные нам смыслы, но вместо них хватаемся за пустоту. «Если он так ведет себя, то есть причина...» Нет причины. Пытаясь разглядеть смысл там, где его нет, мы медленно, но верно тонем в бреду и неразберихе. Оставить попытки понять, что нам говорит перверт, — главное правило, чтобы выкарабкаться из лабиринта бессмыслицы.
7. Как выйти из-под влияния нарцисса?
Нарциссу необходима близость, которая позволяет влиять на жертву и не дает ей выйти из-под контроля. Поэтому главный совет — дистанцироваться от него. Укрыться у родственников, выключить телефон, игнорировать звонки мучителя. Это сложно, но действенно. Не поддавайтесь иллюзии, что отношения с нарциссом могут сложиться иначе. Он никогда не исправится. Лучший подарок, который вы можете сделать себе и ему — оставить его в покое.
По материалам книги «Во власти нарцисса»
Ставьте лайк, если хотите, чтобы таких статей на нашем канале было больше 👍