Сколько бы нам не было лет, мы нуждаемся в поддержке. В долгожданной фразе "Ты молодец!" Иногда, без слов, просто ждём объятий от значимых для нас людей. Вся беда в том, что Мир - видит в Тебе уже взрослого. И "счет выставляет", тоже... по-взрослому.
Но, не стоит забывать, что в каждом из нас все ещё живёт "внутренний ребёнок". Он точно есть. Где-то притаился, как мышка в норке и подает оттуда сигналы. То сосущее одиночество нагрянет, то тревога без причины, а иногда и самый настоящий страх. Прислушайтесь, вы их слышите?
В предыдущей статье, я неспроста затронули тему детско-родительских отношений. Мы вспомнили про раны, которые по незнанию, а иногда и с заботой нанесли нам родители. Они превратились в шрамы на теле "внутреннего ребёнка". Затянулись, спрятались. Но иногда - болят.
Знаете, все поправимо, и в наших силах, исцелить свое "внутреннее дитя".
Я предлагаю вам несколько советов. Которые вы в силах применить самостоятельно:
1. Обида. С одной стороны - неприятна и чаще всего, мешает, с другой - как удобно и ВЫГОДНО быть обиженной. Можно ничего не делать - вы же обиделись.
Но представьте, что теряете в случае отказа, пока смакуете обиду. Откажитесь от сомнительной выгоды.
2. Можно уже не ждать. Иногда там - просто ничего не осталось. Это я про постоянную любовь, поддержку, похвалу или гордость.
Родители дали вам свой максимум. Дали Жизнь. У них больше не осталось. По другому - они не умеют.
3. Учитесь искать пользу. Да, даже там, где её быть, вроде, не может.
Когда-то вас обидели, сделали больно, бросили. Но с другой стороны, это подарило вам бесценный опыт, как бы странно это не звучало. Вы теперь - стойкая, сильная самостоятельная. Закаленная для взрослых сложностей.
4. Творите любовь, участие, понимание вокруг себя. Создайте комфортное для вас окружение. Не спешите, и вы получите то, чего вам так долго не хватало. В ваших силах подарить себе внутреннюю опору.
Эти советы покажутся вам банальными, но они работают. Правда, одного раза, будет недостаточно. И откаты, те раны - будут возвращаться. Но вы, уже будете к ним готовы.
И не всегда нужно действовать в одиночку. Если пройти путь вместе со специалистом, с другом - психологом эффект вас поразит.
К сожалению, здесь всего лишь малая часть того, что поможет двигаться в сторону исцеления.
Но нам ведь главное начать...
Если вдруг, возникнут сложности, пишите... я подхвачу!