В этой статье расскажу не про эмоциональную составляющую, а про новый график жизни мамы и папы
Самое главное к чему надо подготовиться, так это к дисциплине. Дисциплина - это то, что делать не хочется, но надо, чтобы прийти к успеху 🙌( понравилась фраза, читала в одной статье)
Ниже напишу наши изменения, которые мы делаем ежедневно
- Вставать до 7:00. Малыш за ночь высыпается до 8-10 часов, поэтому он готов бодрствовать и веселиться
- Утренняя гигиена своя и малыша. Это в комбо. И вы, и он, и папа. Раньше я могла валяться, а умываться спустя два часа после просыпания
- Уборка постели, мы это делаем сразу после умывания
- Прогулки 1-3 раза в день. Мы гуляем по 2-3 раза, так как на улице лучше спит. Но минимум раз в день старайтесь выгуливать
- Купание малыша. Мы решили каждый день, чтоб у него был ритуал перед сном, да и спит лучше после купания
- Стирка. Я детские вещи стираю отдельно от наших, поэтому подкопили вещей и с утра стираем, вешаем и в этот же день снимаем, чтоб «вечно не стояла» сушилка. Кстати, к 2м месяцам мы стали стирать раз в 2-3 дня
- Витамины. Малышу - витамин Д ( необходима консультация специалиста) и маме при необходимости
- Массаж и разминка. Мы это делаем под музыку каждый день
- Уборка. Посуда с утра после завтрака, детские приблуды расставить по местам, поменять пеленки, в коридоре немного, ну так скажем легкий марафет, чтоб и не ждать полной разрухи, а потом убиваться в один выходной потом, зато дома выглядит чисто, если по 15 минут марафетиться. Я безумна рада, что у нас робот - пылесос, мамин помощник 🫢
Вот такие ежедневные задачи решаем, помимо остального бытового
Если есть, что добавить, буду рада вашим комментариям
