Найти в Дзене
Дневник алкоголика

Помогает ли сила воли справиться с алкоголизмом

Алкоголизм является серьезным заболеванием, которое не поддается лечению. А окружающие постоянно укоряют, что у человека просто нет силы воли, чтобы избавиться от вредной привычки. Даже, когда алкоголик дает слово, что больше не будет употреблять спиртные напитки, через некоторое время все равно срывается. И ему снова говорят, что он слабак, и не является настоящим мужчиной.

Нужно понимать, что с проблемой можно справиться только комплексными мерами. Конечно, не существует универсального метода и волшебной таблетки, благодаря которым можно избавиться от алкоголизма. Но вести трезвый образ жизни вполне реально. Только вот сила воли не является определяющим фактором, хотя и считается мощным инструментом для решения проблемы.

Если рассчитывать только на силу воли, то зависимый человек будет считать себя ущербным, появятся комплексы, что он не такой, как обычные люди. Кроме того, эффект будет лишь кратковременным. Он будет ежедневно жить в напряжении, и это не может длиться долго. В результате будет срыв, и более серьезный запой.

Отказаться от алкоголя только при помощи силы воли на длительный срок невозможно, так как она не является бесконечной. Это можно сравнить с мышцами. Их можно напрячь только на определенное время, а затем просто невозможно их сокращать дальше.

Поэтому у силы воли есть определенный ресурс. И в один прекрасный момент алкоголик начинает пить еще сильнее, после чего обвиняет себя, что не смог справиться с поставленной задачей, и снова уходит в запой.

Сила воли может помочь в том случае, когда нужно сдержаться здесь и сейчас. Например, намечается праздник или поход в гости, который сопровождается употреблением спиртных напитков. В этом случае, необходимо сдержаться и не поддаваться соблазну.

Как мне говорил нарколог, который меня кодировал, необходимо менять сознание и мышление. Нужно привыкнуть к трезвому образу жизни и принимать это, как должное. Такое сознание может прийти через год, через пять лет или через пятнадцать. Все зависит от человека, и его стремлении навсегда отказаться от алкоголя.

Поэтому вести трезвый образ жизни только с помощью силы воли невозможно, но, несомненно ее нужно использовать в определенный моменты, которые могут привести к срыву.

Это лишь мое мнение и мои рассуждения, я не претендую на правильность своих выводов.