Эксперт в области диетологии Марина Сорокина перечислила продукты, которые высасывают здоровье из организма. По ее словам, некоторые блюда и ингредиенты способны ухудшить состояние человека и вытянуть из него энергию, пишет портал «Кубанские новости».
Так, в этот список вошли сладкие газированные напитки и магазинные фруктовые соки. Все они содержат в себе огромное количество вредных химических веществ, красителей, усилителей вкуса и калорий, из-за чего способствуют ожирению, нарушению сна и ухудшению настроения, а также депрессии. Еще эти напитки вызывают проблемы с пищеварением, сердцем и щитовидкой.
Кроме того, в данный перечень попали соусы и полуфабрикаты, в составе которых есть много добавок, соли и сахара. И, наконец, специалист отметила, что такой популярный продукт, как кофе полезен лишь в умеренных количествах. В противном случае он провоцирует раздражительность, повышенную возбудимость и учащенный пульс.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!