Ой, что я тут задумала🙈
Даже самой не верится на что я решилась🤭
Возможно после этого многие отпишутся или перестанут заходить на канал, ведь в течение 100 дней, по вечерам, здесь будет несколько иной контент.
Но для меня это важно, и это моя последняя надежда, да и мой блог это ведь не коммерческий проект, а моя жизнь и моё самовыражение…
Итак, что же я задумала:
Как вы уже знаете, я переодически сижу на разных диетах, начинаю заниматься спортом/танцами и т. п, но признаюсь вам честно…начинаю, и тут же бросаю🙈И так каждый раз.
На данный момент, я в своем самом максимальном весе(ну конечно не считая веса во время беременности)
Да дело даже и не в весе, кожа становится дряблой, лицо «поплыло вниз», осанка оставляет желать лучшего…
Хотя на фото и видео это особо не заметно, но открою вам секрет, всё дело в правильном ракурсе и правильной постановки света🤫😉
в своей первой записи моего дневника, я поделюсь с вами фотографиями, точным весом и объемами.
И вот в День России и в день 300 летия нашего города Пермь, я начинаю свой путь к телу мечты!
Свой путь к совершенству!
Да, это не первое моё начинание, но надеюсь, что в этот раз я дойду до конца💪
А вот что мне в этом поможет, вернее не ЧТО, а КТО!
В этом мне поможете Вы☺️
Я буду публично вести дневник своего пути, в котором буду рассказывать вам, обо всём!
И мне будет стыдно перед вами , если я вдруг опять сорвусь!
Ну, а если вы еще и будете поддерживать меня, то это будет заряжать энергией, для движения вперед!
Возможно кто то даже присоединиться к моему , ой не люблю это слово, но не могу придумать к нему синоним, поэтому пусть уж будет- «марафону», вместе ведь всегда веселее и эффективнее😉
Но есть и еще один момент, который мотивирует меня дойти до конца- это
желание доказать, что в 40 лет , без спортзалов, без новомодных диет, и платных марафонов, без специальных продуктов и дорогих кремов, можно привести себя в отличную форму!
Я хочу доказать это самой себе и возможно стать для кого то примером или мотивацией…
Итак я начинаю свой личный 100 дневный марафон!
100 дней - правильного питания!
100 дней -активных тренировок
100 дней -массажей и уходовых процедур
100 дней - саморазвития и личностного роста
100 дней -мотивации и движение вперед
Вперед к совершенству…