Не умею по другому, закаляем в себе дух победителя. Победителя над собой, в первую очередь говорим себе, что я смогу, я сделаю. ✊✊✊.
Естественно, после поездки в Самару, дежурства 9 июня и соревнований вчерашних, сегодня весь день провалялся, как кот на диване. Ел и спал, ел и спал. Но вечером встал и пробежался. Чувствую себя замечательно, выиграл у себя целую минуту на 5 километрах.
Бежал 2 километра в подъем с разминочном темпе, а потом с ускорением. ✊✊✊.
Получилось круто, еще на турниках чуток повесел, повторил упражнения для выхода силой. Начал работать с пресом. Скоро сделаем из себя Аполлона, 🤭🤭🤭.
👋👋👋👋.