Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами свежим и освежающим рецептом напитка, который можно приготовить из зеленого чая, лимона, апельсина и яблока. Этот напиток прекрасно подходит для летних дней и приносит ощущение легкости и восхищения при каждом глотке. Давайте начнем!
Вариант 1 (Освежающий зеленый чай с фруктовым взрывом):
Ингредиенты:
- 2 пакетика зеленого чая
- 1 лимон
- 1 апельсин
- 1 яблоко
- 4-5 листиков мяты
- 1 литр воды
- Лед по желанию
Калорийность: около 40 калорий на порцию.
Вариант 2 (Фруктовый экстаз с зеленым чаем):
Ингредиенты:
- 2 пакетика зеленого чая
- 1 лимон
- 1 апельсин
- 1 яблоко
- 4-5 листиков мяты
- 1 литр воды
- 2 столовые ложки меда
Калорийность: около 60 калорий на порцию.
Вариант 3 (Зеленый чай с тропическим вкусом):
Ингредиенты:
- 2 пакетика зеленого чая
- 1 лимон
- 1 апельсин
- 1 яблоко
- 4-5 листиков мяты
- 1 литр воды
- 1/2 кокоса (свежего или кокосовой воды)
- Лед по желанию
Калорийность: около 70 калорий на порцию.
Как приготовить эти напитки?
Людмила: Очень просто! Возьмите 2 пакетика зеленого чая и заварите их в 1 литре кипятка. Позвольте чаю настояться и остыть. Пока чай остывает, вы можете подготовить остальные ингредиенты.
Что делать с лимоном, апельсином и яблоком?
Людмила: Очистите лимон, апельсин и яблоко от кожуры, а затем нарежьте их на тонкие кружочки или дольки. Вы также можете выжать сок из лимона
и апельсина, если хотите усилить фруктовый вкус в напитке.
А что делать с мятой?
Людмила: Листики мяты добавят напитку свежести и аромата. Вы можете просто добавить их в напиток или слегка их размять, чтобы выделить больше аромата. Можно также использовать мятный сироп для дополнительного вкуса.
Как собрать все ингредиенты вместе?
Людмила: Когда зеленый чай остынет, соедините его с нарезанными фруктами и листиками мяты. Добавьте немного льда для освежающего эффекта. Если вы предпочитаете сладость, можно добавить немного меда или другого сладкого подсластителя по вкусу.
Итак, наш освежающий напиток готов?
Людмила: Да, он готов! Теперь вы можете наслаждаться свежим и ароматным зеленым чаем с фруктовыми нотками. Приятного освежения!
Спасибо за рецепт, Людмила! Он звучит просто и вкусно. Обязательно попробую приготовить этот напиток.
Людмила: Пожалуйста, рада была помочь! Надеюсь, вам понравится этот освежающий напиток. Приятного времяпрепровождения и наслаждения вкусом!
