5 шагов к успеху!
1. Дай себе время сконцентрироваться
После быстрого переключения внимания, которое происходит во время просмотра коротких видео, мозгу нужно от 15 минут, чтобы вернуться к сконцентрированной и вдумчивый работе. Дай себе время прийти в себя. Отложи телефон и неспешно настройся на работу.
2. Начни
Сделай первый шаг. Всего один! Заставь себя начать и дело пойдёт.
3. Договорись с собой
Представь как хорошо ты будешь себя чувствовать, когда сдашь экзамен и подумай что будет, если не подготовишься. Постарайся мотивировать себя.
4. Благодари себя
Говори себе спасибо за каждый выученный билет. Гордись собой. Ты на верном пути.
5. Заинтересуй себя
Если предмет, по которому предстоит экзамен, не самый любимый, кажется тебе скучным и сложным, начни с темы, которая хоть немного интересна или понятна. А может быть, по этой теме просто самый короткий параграф.
Есть вариант поискать в интернете сайты, где интересно рассказывается о сложных вещах. Задай в поисковике запрос по нужной тебе теме. Ну, например, «интересно об интегралах», «магия функций», «экономика в комиксах» и так далее. Авось, повезет.
