Многие люди сталкиваются с тем, что они никак не могут заставить себя начать делать задачи и проекты, пока не наступит так называемый "момент вдохновения". Почему же так происходит? Первым и, возможно, наиболее важным фактором является мотивация. Если задача, которую вы должны выполнить, не вдохновляет вас и не ставит перед вами конкретных целей, вероятно, вы не будете чувствовать необходимости тратить время и усилия на ее выполнение. Однако, если вы чувствуете, что эта задача важна и на нее возложены определенные ожидания, вы возможно получите необходимое вдохновение. Вторым фактором является уровень связи мозга с телом. Когда мы занимаемся какой-то деятельностью и используем наши мышцы, это стимулирует наш мозг. Это в свою очередь может привести к увеличению нашего уровня мотивации, что поможет нам начать и закончить проект. Третий фактор может быть связан с внутренними состояниями. Иногда мы чувствуем себя очень энергичными, а иногда, наоборот, ленивыми и сонными. Когда мы чувств