В книге мне понравилось то, что она о простоте, любви к себе, своему времени. Не спешить бросаться за новую задачу, построить для себя план и постепенно его выполнять, убрать всю отвлекающую шелуху. Выполнить задачу лучше хоть как-нибудь, чем не подступаться ней совсем. Чтобы не выгореть, нужно понимать, когда стоит остановиться, а когда стоит продуктивно поработать.
Мои любимые мысли из книги:
🧡 "Выгорание - это не знак почета."
🧡 "Расслабленный человек думает - самые важные задачи могут быть самыми простыми."
🧡 "Расслабление - ваша обязанность."
🧡 "Высокие технологии = минимальные усилия."
В конце глав классная таблица по тому как прийти к состоянию "без усилий".
Напоминание себе: Возможно мое «плохо», для кого-то вполне хороший результат. Не трать время на «вылизывание» и «украшательство» презентации, если от тебя этого не требуют. Сделай сначала хоть как-нибудь. Выгорания и вовсе не будет.
История с книгой «Без усилий. Пусть главное станет проще» Грега МакКеона забавная. Я прочитала описание и бесплатный фрагмент для ознакомления. И мне так она понравилась, что решила ее сразу получить в бумажном формате. Посмотрев цену, я подумала, что возможно на досках объявлений есть дешевле. Но было только несколько в наличие и не рядом с домом.
Спустя несколько месяц мы с мужем решили поехать на ВДНХ и утром, посмотрев еще раз книгу на досках объявлений, встретилось объявление с близкой к ВДНХ и приемлемой ценой. Круто все совпало. Встретилась с девушкой и получила свою заветную книгу. Впервые что-то сама покупаю на доске объявлений. Обычно я там размещала свои вещи и встречалась с покупателями)
Я взяла себе на заметку, что важно продумать полностью мою работу, выделить действия. Посмотреть какие лишние действия в плане, что меня отвлекает и как я могу это убрать.
Какие мысли вам оказались близки? Поделитесь со мной в комментариях :)