В последнее время саморазвитие стало модным. Многие блогеры советуют читать книги, воздерживаться, заниматься спортом, следить за питанием, сном и т.д. Но нужно ли все это?
Во-первых, нужно уточнить, что такое саморазвитие?
Саморазвитие - это процесс самостоятельного совершенствования в различных сферах Жизни. Можно выделить 5 самых важных и обширных сфер Жизни:
- Любимое дело, призвание, хобби.
- Интеллект, психологическое состояние.
- Биология, тело, физическое состояние.
- Социальность, общение.
- Финансы.
Гармоничное и целостное развитие подразумевает совершенствование во всех этих областях одновременно.
Почему возникает вопрос, имеет ли смысл саморазвитие?
Все дело в том, что блогеры в большинстве случаев советуют делать то, что принято полезным в обществе, но на самом деле может не иметь смысл для конкретной личности. Они пропагандируют саморазвитие, как смысл Жизни, а не как инструмент для решения проблем и достижения целей.
Так имеет ли смысл саморазвитие?
Однозначно, да, но саморазвитие - это всего лишь инструмент. Глупо использовать молоток без какой-либо на то причины.
Безусловно не нужно никаких причин, что бы правильно питаться, заниматься спортом, следить за сном и т.д., ведь это в любом случае полезно для здоровья, но проблема заключается в том, что люди, из-за моды на развитие начинают заниматься тем, что им на самом дело не нужно, в итоге теряя время в пустую, например, днями на пролет смотреть какие-то мотивационные ролики, читать self-help книги и многое другое. Повезло, если человеку это действительно нравится, тогда не возникает никаких проблем, но чаще всего, бесцельное саморазвитие, чисто ради саморазвития приводит к выгоранию, из-за чего в будущем, когда этот инструмент действительно понадобиться, например, если у вас появятся какие-нибудь цели, или проблемы вы просто не сможете заниматься саморазвитием, так как ранее вы уже испортили свое отношение к нему.
Что же тогда делать, нужно ли тогда заниматься саморазвитием?
Саморазвитие однозначно необходимо в Жизни каждого человека, но не стоит слушать всяких мотиваторов, которые торопят вас и пытаются заставить вас заниматься тем, что на самом деле вам не интересно. Стоит понимать, что заставлять себя делать то, что не хочется делать долго не получиться, в конечном итоге это все ровно приведет к выгоранию. Мотивацию нужно искать внутри себя, она появляется тогда, когда вы чего то действительно хотите. Чтобы с пользой для себя проводить время нужно делать то, что действительно нравится и хочется делать, ставить перед собой привлекательные цели и тратить свое время на достижение этих целей.