Сразу хочется сказать - не пользуйтесь интернетом, чтобы поставить себе диагноз! Но вы, скорее всего, уже это сделали. И теперь обычная головная боль превратилась в опухоль и налицо явные признаки инсульта. Сядьте. Успокойтесь. Давайте поговорим об этом.
Интернет не имеет ни малейшего понятия, что происходит у вас внутри
Человеческое тело - очень сложный механизм и не всегда существует прямая связь между симптомом и болезнью.
Это означает, что поиск в Google симптома или даже результата медицинского теста может завести вас в кроличьи норы, которые не имеют ничего общего с тем, что на самом деле происходит в вашем теле. Например, лихорадка и тошнота не характерны для одного конкретного заболевания. Они являются частью воспалительной реакции, которую ваше тело может активировать для решения самых разных проблем, от простуды или менструации, до рака или смертельной инфекционной болезни.
Очень часто люди прибегают к помощи интернета в постановке диагноза, обрекая себя на тяжелые мысли, что жить им осталось считанные часы, хотя их недуг зачастую оказывается настолько несерьезным, что даже не требует медицинского вмешательства. А бывает и обратная ситуация - интернет убеждает человека, что его симптомы - это то, на что не стоит обращать внимание. А в дальнейшем настоящий доктор обнаруживает запущенную форму опасной болезни.
Хватит гуглить, если вы ищете уверенность
Когда вы заметите, что увлеклись гуглением симптомов, остановитесь и спросите себя, почему вы это делаете. В большинстве случаев мы гуглим, потому что хотим какой-то определенности. Мы только что получили результаты анализов и хотим знать, что они означают, или мы беспокоимся, что у нас может быть конкретное заболевание, и мы хотим знать наверняка.
Проблема в том, что доктор Гугл не может сказать нам, что происходит в нашем организме. Он может только предлагать возможности и давать нам информацию об этих возможностях. Как только вы поймете, что ищете ответ, а не справочную информацию, пора менять тактику.
Другими словами: вызовите доктора! Отправляйтесь в неотложную помощь. Запишитесь на прием к врачу. Пройдите обследование. Если сказать коротко - обращайтесь только к квалифицированным специалистам. Доктор Гугл, к сожалению, таким не является.
Продолжайте гуглить, если хотите планировать худшее
Гуглить не так уж и плохо. Если вы уже были у врача и ждете результатов анализов или повторного визита, вы можете начать читать о возможных диагнозах и о том, что произойдет, если один из них подтвердится.
Например, когда я ждал результаты анализов, чтобы узнать, есть ли у моей собаки рак (у нее был), я прочитал справочную информацию о том, что обычно происходит, когда у вашей собаки рак. Какие методы лечения обычно предлагаются? Какие решения я могу принять? Каковы показатели выживаемости? Я смог прочитать всю эту информацию без эмоционального груза знания диагноза; это была просто возможность. И к тому времени, когда я получил официальное сообщение от ветеринара, я не был шокирован, услышав это, и я знал, какие вопросы задавать, когда мы планировали наши следующие шаги.
Если вы пойдете по этому пути, не забудьте непредвзято относиться к информации. Ваш диагноз всегда может оказаться чем-то, о чем вы вообще не читали. Но если у вас на уме есть определенные предположения, продолжайте читать.
Как ответственно гуглить свои симптомы
Как только вы признаете, что ваш поиск в Google может предоставить вам только справочную информацию, а не уверенность, вы будете лучше подготовлены, чтобы решить, хотите ли вы продолжать щелкать по ссылкам.
Если вы это сделаете, обязательно ищите проверенные медицинские источники. Многие из лучших сайтов, где можно прочитать о медицинских состояниях — это организации, посвященные им, особенно те, которые содержат много материалов для чтения и ресурсов для пациентов.
Чтобы найти эти организации, выполните поиск по запросу «ассоциация [медицинское состояние]», и вы часто найдете именно то, что вам нужно. Также стоит проверить Всемирную организацию здравоохранения и отдел общественного здравоохранения вашего города. Все эти организации существуют, чтобы помогать людям оставаться здоровыми.
Я бы не рекомендовал читать информацию с досок объявлений, влиятельных лиц в социальных сетях (некоторые из них хороши, а некоторые — шарлатаны) или из случайных результатов поиска, которые выглядят смутно-медицинскими. Многие из последних представляют собой статьи, созданные в целях маркетинга, и они не всегда содержат самую лучшую или самую достоверную информацию.
Наконец, когда вы снова свяжетесь со своим врачом, не повторяйте все, что вы прочитали, пока не спали всю ночь, гугля. Пусть они поставят диагноз на основании тех данных, с которыми они умеют работать, — осмотра, результатов анализов, вашего описания симптомов, которые вас больше всего беспокоят.
Если вы наткнулись на информацию в своем поиске в Google, которая не упоминалась в разговоре с вашим врачом, совершенно нормально спросить об этом. Скажите: «Я боюсь, что это может быть рак, у нас есть способ это исключить?», а потом послушайте, что он скажет. В конце концов, врачи умеют ставить диагнозы, и именно поэтому вы пошли к одному из них вместо того, чтобы провести еще одну ночь с доктором Гуглом.
Берегите себя и свои нервы! Будьте здоровы!