Когда плохо и рядом с партнером, и без него или кажется, что партнер неблагодарный и не ценит жертвы, на которые ради него идут…
Это одни из признаков созависимых отношений 👆
Это союз, в котором партнеры зависят друг от друга эмоционально, физически, сексуально или финансово.
Почему это не есть хорошо?
Так как это страх остаться без партнера, и дальше голова рисует страшные картины, из-за которых возникает ощущение невозможности это сделать 🙈
Почему это происходит?
Дело в том, что в таких отношениях человек живет ради другого, чьи потребности и желания ставит выше собственных, чтобы чувствовать себя нужным, важным и значимым.
Из-за чего возникают такие отношения?
Ответ — детская психотравма.
Человек рос в семье, где у родителей тоже были созависимые отношения.
Например, мама спасала папу, он злоупотреблял, регулярно ее обижал, и ребенок принимает это как норму и ориентир в отношениях 😔
Как выйти из созависимых отношений?
Важно научиться заботиться сначала о себе, а затем о других.
Жить своими потребностями и интересами, а не жертвовать собой.
Начать разбираться в себе, в своих чувствах и желаниях 🙌
