Здравствуйте, уважаемые.
Вчера статью прервал на том, что сменить коленный сустав на эндопротез – много ума не надо, да и не вашего ума это дело, а хирурга-травматолога. А вот дальнейшее – это уже дело ума вашего. И воли вашей, и стремления, то есть далее нужно делать очень болезненные процедуры, причём практически сразу после операции и чем раньше, тем лучше.
Реабилитация – довольно странное слово применительно к тому, что надо делать. После смерти Сталина реабилитировали многих репрессированных заключённых, причём большинство посмертно. Не пойму, почему здесь реабилитацией называют комплекс мероприятий, призванный значительно улучшить жизнь в дальнейшем.
Ну да ладно, не важно, как назвать, важно, что благодаря этим мероприятиям человек может прийти к прежним кондициям, то есть и угол сгибания колена будет как у здорового? и сила мышц не хуже той, что была до операции. Но нужно потерпеть.
Вообще и пишу статью для того, чтобы не создавалось ложного впечатления, что колено сменить, это как водичьки попить. Врачи так и говорят – удачная операция – это лишь 40% успеха, сила мышц до операции, то есть подготовка к операции – 15%, реабилитационные муки (упражнения) – 40%(!), и 5% на непредвиденку. То есть не заболеть простудой или кариесом, или ещё какой инфекции не подловить в процессе заживления швов. Можно получить отторжение инородного материала в процессе воспаления в местах сочленения протеза с костью.
Словом, речь о том, что надо сто раз подумать прежде чем идти на операцию, ведь по сути меняется образ жизни, каждый день до самого конца надо делать комплексные меры по силовой нагрузке эндопротеза, иначе он начнёт отторгаться.
Мне не надо ничего менять, я и так вёл его активным, а вот диванным экспертам, тем лучше прикинуть, может с палочкой и прошкандыбать до этого самого конца. Ведь не будете ничего делать, всё равно к палочке или костылям вернётесь. Так стоит ли такие послеоперационные мучения принимать?
Но нет худа без добра, теперь хотите не хотите, ежедневная аэробика вам обеспечена, ведь минималка для сустава на реабилитации – это аэробика ещё та. Я умолчу про максималку.
Не стану описывать всех упражнений, как собственно и часть из них, для тех, кому всё это предстоит, будут даны разъяснения на месте, а тем, у кого колени как у скаковой лошади, они не нужны и подавно, да и нет их здесь, как мне кажется. Главное, не дрейфьте, дорогу осилит идущий. Что-то я пословицами заговорил, всё-таки сказались долгие боли.
Ладно, буду заканчивать эту часть, хотя инсайдов ещё много, опишу в следующих.
Подписывайтесь на канал и до скорых встреч.