Когда я решила начать жить медленной жизнью, окружение будто перестало меня понимать. Периодически люди стали задавать вопросы, не заболела ли я? Все ли у меня в порядке? А почему я не сижу в инстаграме? Почему не продаю массово шоколад? Не вышла на маркетплейсы? Не делаю свои курсы?
Привет! Меня зовут Лена, и я живу медленной жизнью. Кстати, я многодетная мама, живу на побережье Черного моря без помощи родственников😉
В ответ я лишь говорю что-то невнятное, например, «ничего, все в порядке, все так же, как и раньше», вызывая этим еще больше вопросов у людей. Но и у меня возникают вопросы…
А что? Обязательно создавать свои курсы? Обязательно гнаться за чем-то? Обязательно надо что-то продавать? А можно просто жить? Или это нынче не в моде? А за модой гнаться обязательно или можно просто в свое удовольствие чем-то заниматься своим? А показывать свои занятия обязательно всем или я могу оставить это для себя в своем маленьком мире? Или «не запостил, значит, не было»?
На самом деле, я гналась. Я долго и упорно гналась за чем-то вроде денег, пыталась успеть и домом позаниматься, и детьми, и шоколад сделать, и кушать приготовить… когда мне это было в удовольствие, никто и ничто мне не могли помешать. Окружение же крутило палец у виска, мол, с ума сошла? Занимайся спокойно бытом и достаточно. И окружение привыкло ко мне к той, которая вечно крутится, делает тыщу дел одновременно и при этом все и везде получается.
Им не нужно спешить.
Как-то меня зацепила история одной девушки. Девушку зовут Мария, не знаю, есть ли она в Дзене. История такая… не совсем дословно, расскажу своими словами. Прилетела Мария по делам в Швейцарию, захотела зайти за супницей в какой-то милый магазинчик. Подходит, а магазинчик закрывается, хозяйка магазина ей говорит: «приходите завтра, я вам продам». Мария сопоставила с нашими, российскими магазинами и подумала, что у нас борьба идет за каждую продажу. Все спешат, бегут… и если бы под закрытие магазина пришел покупатель, то ему бы обязательно продали бы и не только супницу! В Швейцарии же спешить некуда. Да и зачем? Они уверены в завтра, уверены в том, что не этот, так другой покупатель придет и купит. Им не надо спешить. Супницу Мария в итоге купила. Но эта история отпечаталась не только в ее, но и в моей памяти и натолкнула на мысли. Зачем спешить? Зачем «драться»? Можно спокойно жить и получать свои «копеечки» за свою работу. А после работы идти домой, заниматься собой, семьей и бытом.
Вполне возможно это просто усталость или возраст(чай не 20-то уже). И гнаться уже не хочется. И я решила попробовать. Попробовать жить спокойную жизнь. Шоколадом я заниматься не перестану. Оборудование не продам, более того, если мне позволят финансы в будущем, исполню свою давнюю мечту по поводу шоколада 😊
Но гнаться, бежать, доказывать себе и другим я ничего не буду. Себе я уже доказала.
Да и потом практика показывает, что невозможно делать много дел одновременно. Лучше сделать несколько дел и хорошо, чем десяток дел и спустя рукава.
Спокойная жизнь…
Еще эта нарастающая политическая ситуация заставляет задуматься. А что если завтра я так спокойно больше не смогу по каким-то причинам? И мне придется снова вступать в гонку… чтобы везде все успеть! И я больше не смогу вот так по утрам созерцать на море, смотреть на волны, искать дельфинов на горизонте…
Философия жизни без суеты не говорит о том, что нужно только сидеть и ничего не делать. Напротив, делается очень много. Но когда делаешь без суеты, делаешь это осознанно, с чувством, с толком, с расстановкой. Именно поэтому переделывать потом не надо. И тратится гораздо меньше времени на всю рутину.
Так вот, возвращаясь к тем вопросам, которые мне сейчас часто задают мои милые друзья, хочу сказать, что люди меняются. У них меняется мировоззрение, видение быта и себя в нем. Так и поменялась я. А окружение еще не привыкло, для них я шустрая более привычна, чем я спокойная 😊 хотя, я всегда была спокойная😁
И тем не менее, пожив спокойную, неторопливую жизнь, мне обратно не хочется. Вполне возможно, я бы не смогла жить в мегаполисе, потому что очень часто бы уставала от ненужного шума. А расстояния. Ладно бы расстояния со свежим воздухом и птичками. Но нет же, там автомобили и бетонные джунгли… безусловно, я люблю и город, все еще люблю движение, и даже в большом городе бы приспособилась, перевезла бы свой мирок и в мегаполис. Но сейчас я не там. Я каждое утро слышу пение соловьев, доносящееся из леса, а вечером слышу сверчков и вижу мерцание светлячков. Что светлячки? Я звезды вижу 😍 море наблюдаю 🌊 это дорогого стоит.
Видимо, сейчас у меня такой этап, когда необходимо остановиться, осмотреться и понять какие-то важные для меня вещи. Вполне возможно, я сейчас застряла, потому что не хочу движения. Но это лишь со стороны, на самом деле движение присутствует, просто медленное и не для общества, а для моей семьи.
Осознанность.
Вот что важно в каждом движении в жизни без суеты. Быть здесь и сейчас. Понимать себя и процессы, происходящие вокруг. Осознанно дышать, осознанно кушать, осознанно делать и все остальное. Сажать цветы и смотреть как они растут, восхищаться бутонами и учить детей любить природу - вот что я сейчас хочу. Чтобы они тоже осознанно это делали, когда придет время.
Зачем?
Благодаря замедлению, я учусь не только наслаждаться жизнью, но и ощущать вкус этой жизни без суеты. Чтобы это понять, представьте, что вы проглотили целую булочку синнабон. Вы почувствовали корицу? А сладость крема? Возможно, это единственное, что вы успели почувствовать, если ваши рецепторы достаточно чувствительны. А мягкость самого теста? Сливочность крема? Аромат…? Это вы сможете почувствовать лишь тогда, когда будете кушать кусочек за кусочком, не спеша. Вот и сравнение медленной жизни с обычной, суетливой обыденностью. Вот почему я сейчас выбираю именно медленный режим. Призываю и вас 😉