Наверное, в жизни каждой женщины наступает тот момент, когда в зеркале отражается не совсем та картинка, к которой она привыкла и хочет видеть. Или же когда любимые джинсы натягиваются на талию с огромнейшим трудом, а фотографии в бикини уже не вызывают никакого желания делиться ими в Instagram.
В моей жизни этот момент пришел хоть и незаметно, но столь остро, что сидеть сложа руки было как-то не по себе. Но сколько бы я ни занималась спортом, следила за своим графиком питания и составом еды на завтрак, обед и ужин, моя талия ну никак не хотела меняться и оставалась нежеланно толстой.
Но на помощь пришли холодные обертывания, о которых мне рассказала подруга.
Сначала я была скептически настроена, мол, все это ерунда и лишняя трата времени и денег. Но интерес сыграл свою роль - я все же решила попробовать данные процедуры.
И знаете что? У меня все получилось! Я добилась того результата, который меня полностью утраивает!
И теперь я хочу поделиться с вами моим опытом: опытом использования трех видов холодных обертываний, которые помогли мне избавиться от лишних сантиметров в талии.
Способ 1 - Мятное обертывание
Первым в моем списке (у вас он может быть и в другой последовательности) было обертывание на зеленой глине и масле перечной мяты. Оно не сложное.
Смешав 6 столовых ложек глины с 2-5 каплями масла, аккуратно наносим эту смесь на живот, бедра и ягодицы.
Сразу предупреждаю - мята довольно прохладная! После нанесения сией глины, нужно замотаться в пищевую пленку и оставить смесь. Теперь можно пойти делать свои дела на 30-60 минут.
Уже после первого обертывания я почувствовала даже какую-то легкость в ногах. А уже через несколько таких процедур появились и первые приятные изменения в объемах талии.
Способ 2 - Обертывание с ламинарией
Этот вариант, по слухам, самый популярный среди женщин, у кого ну просто огромное желание избавиться от "лишнего" в теле. Способ тоже несложный.
Итак, берем 3 столовые ложки ламинарии, заливаем стаканом охлажденной кипяченой воды и оставляем все это настаиваться в течение часа.
Получившуюся кашеобразную смесь наносим на проблемные зоны. И после этого снова заматываем себя пищевой пленкой, а сверху, для надежности, еще и полотенцем или надеваем любимый махровых халат и идем смотреть фильм)
После серии таких обертываний я заметила, что моя кожа стала более гладкой и упругой. И это я не говорю про объем талии, который тоже уменьшился!
Способ 3 - Медовое обертывание
Последним в моем списке (но не в вашем:) - обертывание с медом. За основу, как я ее назвала "2Х" я брала:
- 2 столовые ложки сухого молока,
- 2 столовые ложки жидкого меда,
- 2 столовые ложки воды.
Все это я тщательно перемешала и нанесла на кожу. Это довольно липкое обертывание, но и действенное - кожа стала еще более гладкой и упругой, а талия - тоньше.
Что хочу сказать еще! Несмотря на то, что все эти обертывания помогли мне, уточню, что без комплексного подхода к себе и своему здоровью ни один метод не даст стопроцентного результата. Увы, но это так! Поэтому: ТОЛЬКО здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек! Все это так же важно, как и эти дополнительные процедуры. Но, такие жертвы (а многие могут так сказать) того стоят!
Теперь, когда моя талия стала как и раньше - 65 см, я снова могу носить свои любимые джинсы и выкладывать фотки в бикини! Искренне надеюсь, что мой опыт поможет кому-то в борьбе за идеальную талию!