Летом многие дети и взрослые начинают сильно увлекаться этим сладким лакомством. В свою очередь, диетолог Антонина Стародубова призвала не злоупотреблять мороженым, чтобы не растолстеть, пишет портал «Лента.ру».
По ее словам, почти все виды данного продукта содержат в себе огромное количество сахара и жиров, что несет определенные ограничения касательно их употребления.
«Даже здоровым людям не стоит включать сладости и кондитерские изделия, в том числе и мороженое, в ежедневный рацион питания», — отметила медик.
Кроме того, она напомнила, что ожирение в перспективе чревато сердечно-сосудистыми недугами, диабетом второго типа, а также онкологией.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!