Метаморфозы в жизни

Хотела бы рассказать вам, какие изменения произошли в моей жизни за последний год

Начну с того, что пока я сидела в декрете, я изрядно набрала вес. Сначала, не могла понять, как такое возможно. Я постоянно в движении, постоянно в заботах. Так как ребенок второй, то забот вдвойне больше. Но постепенно, начала понимать, что между всеми заботами присутствует подходы к холодильнику. Но когда поняла, было уже поздно, вес набрался легко и быстро. Огорчилась, но на время отпустила ситуацию, так как ждали меня большие перемены.

С мужем приняли решение, что выйду из декрета, когда сынуле будет полтора года. Я ужаснулась, что это уже скоро. А времени приводить себя в порядок почти не осталось. Все методы пошли в ход. После шести не ела, жирное и вредное тоже. Пробовала все, но я скажу вам одно самое лучшее, что я сделала, это стала считать каллории. Это сказка. Можно всё, но в меру. И в каком ужасе я была сначала, от того, сколько не нужного и каллорийного я кушала. Настроилась, научилась. И вуаля.... Вес начал снижаться, А самооценка подниматься. Я даже не знаю, как вам передать, какое это счастье, когда тебе говорят: "Вика, как ты похорошела". Желание приводить себя в порядок выросло еще больше. Но я всë делала медленно, чтобы ни в коем случае не сорваться обратно в пропасть. За год я сбросила 12 кг. Без изнурительных диет. Просто на подсчёте каллорий, но обязательно должна быть физическая нагрузка. Без физической нагрузки ничего работать не будет. Ни диеты, ни правильное питание. А вообще, если честно, я против диет. Потому что диета это ограничение в любимой еде. И чтобы это принять нужна очень сильная сила воли, а если её нет, то это постоянные срывы, и постоянный набор веса.

Никого ни к чему не призываю. Просто рассказываю о своей жизни.

Постепенно перестала считать, потому что уже примерно знала. Сколько и чего мне можно съесть. И вы знаете, что случилось? Ничего, совершенно ничего не случилось. Вес встал на месте. Теперь я знаю, что если я съем два куска торта в гостях у подруги, домой я не поеду, пойду пешком. Все легко и просто. Съела больше положенного, поработай. 

С каждым днем я становилась всё увереннее и увереннее. Снова стала фотографироваться при каждом удобном случае. В цветах, в деревьях, на лавочке, а главное что я не стеснялась это выкладывать в социальные сети. Как же это здорово. Муж перестал меня узнавать. Говорил, что я из буки превратилась в ту, в которую он когда - то влюбился. Не знаю, можно ли все связывать в одно, но даже на работе у меня были глобальные перемены, которых я совсем не ждала, но это уже другая история.