«Мне попадаются мужчины, которым не нужны отношения. Я быстро влюбляюсь и впадаю в зависимость. Жду, когда мужчина мне напишет, захожу на его профиль, постоянно думаю о нем даже после того, как человек обозначил, что отношения ему не нужны, хотя мне и так было это понятно изначально, но продолжаю питать надежды и напоминать о себе.Как не впадать в зависимость? Как перестать питать иллюзии и строить ожидания к мужчине?»
Мария, не всем мужчинам не нужны отношения. Многие ищут подлинной близости. Но ваш выбор уверенно падает на тех, кому «отношения не нужны». Здесь вопрос, скорее, звучит так: почему вам нравятся именно они? Что вас саму пугает в отношениях?
Из вашего описания получается, что вы склонны сливаться с партнером. Получается, что вы вступаете в связь по принципу “все или ничего”. Или полное слияние или никаких контактов.
Ответьте на вопрос: зачем вам в жизни нужен другой человек? Что вы от него ждете? И что готовы сами отдать?
Здоровые отношения - каждый из пары сохраняет собственную идентичность, имеет право и возможность жить без другого, развиваться и быть успешным. Отношения не средство для жизни, а поддержка и радость.
Для этого надо научиться жить самой: получать радость и удовлетворение без другого. Это состояние - фундамент. Если же вы ищете источник энергии в мужчине, то рискуете никогда не найти того, кто вам подойдет. Все люди имеют свои достоинства и недостатки, и, ожидая принца, вы всегда будете концентрироваться на недостатках избранника, упуская его сильные стороны.
Важно давать право партнеру жить свою жизнь, иметь интересы и цели, которые не совпадают с вашими. Это база.
Начинайте с себя. Найдите внутренний ресурс,а потом уже ищите того, кто будет рядом. Это непростой путь принятия себя и своих внутренних конфликтов, но именно так можно прийти к счастью.
Я искренне желаю вам успехов на этом тернистом пути!