Синдром отложенной жизни

Привет всем, это я - знаменитый прокрастинатор! Я забыла исправить дату на календаре на прошлой неделе, и теперь мне кажется, что время летит намного быстрее. Я сделала себе первый шаг и признала свой синдром отложенной жизни.

Что такое прокрастинация, вы спросите? Это когда у вас есть важное дело, которое нужно сделать, но вы почему-то решили отложить его на потом. Я лично думаю, что это связано с тем, что мы увлекаемся другими делами, которые кажутся нам более увлекательными и приятными.
Что делать, если вы также страдаете от этого заболевания? Я недавно узнала, что первый шаг - это распределить свои дела на группы "срочно" и "важно". Избавляйтесь от дел, которые не являются необходимыми для выполнения срочных или важных задач и сосредоточьтесь на том, что находится на первом месте в списке. Все мы люди, и каждый из нас имеет свою уникальную ситуацию, которая требует внимания.

Но, если вы, как я, проводите слишком много времени в социальных сетях и запутываетесь в несущественных деталях, то советую начать с малого. На этой неделе я делаю свой план действий, чтобы стать лучшим в борьбе с прокрастинацией. Я буду строить план по задачам, а не по времени. Кажется, это логично - если я заранее забронирую время для выполнения задачи, то тем самым устанавливаю это как более приоритетный пункт на своем расписании.
Найдите что-то, что действительно может поднять вам настроение, чтобы мотивировать себя и стать более продуктивными. Конечно, не стоит тратить слишком много времени на это, чтобы не увлекаться. Но что может быть лучше, чем смеяться во время работы?