Задумывались вы, к чему приводит отсутствие любви к себе ? Потеря удовольствие. Подбирать удобный ракурс и позу, что бы ни видеть своего живота. Ты уже думаешь не о том! Тебе хорошо, ты занимаешься любовью, твой живот прекрасен. Что подумает партнер? Вдруг я не соответствую! Вот так мы подошли ко второму пункту, страх несоответствия. Неуверенность губительно сказываться на отношениях и в свою очередь на расслабление. Отказ от прелюдий. Чем это грозит, недостаточным возбуждением, и удовольствие от секса нет. Дорогие мои дамы, этот пункт больше для вас. Постарайтесь расслабиться, поговорите с партнером, что вас беспокоит и вы вместе найдете выход. Давайте любить себя и вот пару советов. Разговор с партнером. Диалог лучший помощник, расскажите что вас беспокоит. Фантазии. Поделитесь со своими фантазиями и воплотите их в жизнь. Слушайте своё тело. Во время секса, сконцентрируйтесь на ощущения, ритме, дыхание. Повышай свой левел. Научитесь новым техникам. Удиви партнера и узнай на что ты сп