Если прямо отвечать на поставленный вопрос - никакая. Для развития ребенка, правильного формирования тела, стопы, навыков ходьбы обувь не только не нужна, но и вредна.
У новорожденного стопа по форме похожа на английскую букву V, с расширением в области пальцев. Такое же строение имеет и нога, которая никогда не носила обувь.
Процесс формирования той формы стопы, которую имеет современный человек, происходит за счет обуви, не соответствующей контуру здоровой стопы. И именно поэтому потом начинают формироваться проблемы, которые есть у подавляющего большинства современных людей - деформация пальцев, плоскостопие, Hallux valgus и т.д.
Что же делать? Понятно, что босиком в современных условиях ходить невозможно, мы вынуждены это делать, в том числе и наши дети.
Для начала нужно дать возможность малышам правильно сформировать стопу, не мешать этому процессу.
Во время ползания нельзя надевать ребенку обувь. Малыш отталкивается стопой, прокачивает, стабилизирует мышцы кора, поясничного отдела, брюшной стенки. Формируется очень важный навык - паттерн ходьбы.
Первые шаги ребенок должен делать босиком. Главная ткань, которая держит стопу в правильной позиции – мышцы, и именно голая нога заставляет их включиться. Необходимость сократиться возникает, когда со стопы в мозг идет сигнал. И чем разнообразнее эти сигналы, тем лучше стимулируется мозг, тем активнее работают мышцы стопы.
Когда ребенок начинает ходить, должно быть максимальное количество препятствий, разная фактура поверхности, по которой он ходит. Его тело получает навыки баланса, передвижения в пространстве, активируется и развивается мозг.
Существуют исследования, которые говорят, что дети, которые не носят обувь при начале ходьбы, имеют более функциональные ноги, более правильное развитие стоп.
В идеале дети дома и в детском саду должны ходить босиком, или хотя бы в носочках. На мой взгляд, этому абсолютно ничего не мешает, кроме противоположной установки в наших головах.
Ребенку нужна "правильная" обувь.
Критерии для детской и взрослой обуви одинаковые. Но важность "правильности" для детской обуви больше.
Она должна быть максимально легкой и мягкой, но при этом формоустойчивой (способной сохранять и восстанавливать свою форму), сидеть на ноге плотно, с хорошей фиксацией, быть как бы продолжением стопы. Пальцы или пятка в обуви могут быть открыты, но крепление (шнурки, липучки, пряжки) должны хорошо притягивать стопу к подошве.
Идеальная обувь должна полностью соответствовать контуру здоровой стопы. Пальчикам нужна свобода - небольшой зазор (примерно 4 мм) между ними и ботинком. Каблук для детской обуви не нужен. Нельзя использовать обувь, которая деформировалась при хранении или ее носил другой ребенок.
Самое главное в правильной детской обуви максимально гибкая подошва. Она должна гнуться там, где нужно сгибаться стопе. Чтобы работали пальцы и не мешало спиральному движению стопы.
Проверить, достаточно ли гибкая подошва очень просто. Надо посмотреть, как легко ребенок встает на носочки в обуви, и сильно ли это отличается от того, как он это делает босиком. Обувь не должна блокировать работу суставов стопы.
Ходьба в обуви с недостаточной гибкостью ограничивает движения в суставах, нарушает походку, вызывает быстрое утомление, и дополнительные энергозатраты организма, и может способствовать развитию плоскостопия у детей.
Современная обувь вмешивается в работу нервной и костно-мышечной системы, формирует неправильный стереотип движения у детей. Чем позже вы оденете своему малышу обувь и чем мягче она будет, тем лучше.