Добрый день, дорогой читатель. На повестке дня у нас обсуждение темы долгожительства, о котором часто говорил знаменитый хирург Углов.
Федор Углов занесён в книгу рекордов Гиннеса, как самый долгопрактикующий хирург планеты. Дожил он до 104 лет! Последнюю операцию врач провёл накануне своего 100-летнего юбилея. В течение жизни с раннего детства, Фёдор занимался закаливанием, к которому прививала любовь его мама. Врач никогда в жизни не курил и даже не пробовал дыма сигарет, а также являлся председателем союза борьбы за народную трезвость!
Фёдор Григорьевич Углов поделился с публикой памяткой с 12-ю заповедями его долголетия:
1. Люби Родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.
2. Люби работу. И физическую тоже.
3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
5. Люби свою семью. Умей отвечать за нее.
6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!
7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
8. Не бойся вовремя пойти к врачу.
9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки и телевизионной рекламы.
10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы твоего тела. Люби свое тело, щади его.
11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но длина твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
12. Делай добро.
Фёдор Григорьевич был ярым патриотом и всегда говорил: «Если бы бог даровал мне ещё 100 лет жизни, я бы потратил их на службу Отечеству».