Овал лица и шея - данные зоны оплывают, деформируются, а вот как-то исправить эту ситуацию, улучшить внешний вид шеи и овала лица достаточно сложно. Мало того, не все уходовые средства могут дать хороший эффект, и это вполне себе объяснимо. В первую очередь это связано с особенностями области шеи и овала лица, а если говорить точнее, то особенностями мышцы шеи. И в таком случае стоит подумать о том, как улучшить состояние своей шеи, области овала лица, а помочь им можно с помощью массажа. Мы рассмотрим вариант, который будет доступен большинству людей. Давайте начнем.
Состояние овала лица и шеи преимущественно зависят от 1 мышцы, которую называют платизма или просто поверхностная мышца шеи. Она достаточно специфична и имеет свои особенности за счет чего и влияет на внешний вид, молодость овала лица и шеи. Но, что нам нужно знать о платизме:
- Это одна из тонких мышц шеи, которая находится очень близко к поверхности кожи и очень плотно с ней сращивается.
- Платизма достаточно крупная - она идет от области зоны декольте по передне боковой поверхности шеи, она выстилает овал лица, а также переходит на лицо, где вплетается в область уголков губ ( там конечно все сложнее, мы говорим упрощенно).
- А также по всему своему такому большому ходу она крепится преимущественно к коже.
Ну и здесь же отметим, что платизма очень любит терять свой тонус. Преимущественно это происходит за счет ряда факторов: наличие сутулости, неправильное положение языка, наличие проблем с прессом и т.д. Если такое происходит, то платизма сама по себе начинает стремиться вниз, как следствие за счет её тонкости и близкого расположения к коже все проявления и её изменения можно увидеть на своем лице и шее, но какие это изменения:
- Уголки губ стремятся вниз.
- Образуются носогубные складки и брыли.
- Появляются оплывы в области овала лица.
- Может появиться второй подбородок.
- Появляются тяжи платизмы на шее.
- Появляются кольца Венеры на шее ( горизонтальные морщины на шее).
Почему уход сам по себе не приносит своей пользы, ведь никак не повлияет он на состояние платизмы. И здесь помочь своему овалу лица и шее можно с помощью упражнений или массажа. И хоть делать массаж в этой зоне делать не очень удобно, но мы рассмотрим 1 вариант массажа.
Перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любой практике, тем более массаже стоит поговорить со специалистом.
Как делать массаж шеи и области овала лица:
Для массажа на область шеи и овала лица наносим небольшое количество косметического масла, после чего приступаем к массажу, а именно:
- Начинаем похлопывать область шеи и овала лица от области ключиц по передне - боковой поверхности шеи, до овала лица ( овал лица можно прохлопать тыльной стороной).
- Далее начинаем поглаживать область шеи по передне - боковой поверхности шеи до области овала лица.
- А затем легкими щипковыми движениями начинаем прорабатывать область шеи, овала лица - зоны для прощипываний я отметила на изображении ниже красными кругами.
- После чего проходим по шее легкими круговыми движениями от линии ключиц до овала лица.
- Заканчиваем массаж поглаживаниями.
На каждый этап уделяем около 1 минуты.
В конце вы должны ощутить тепло в области шеи и овала лица.
А вы делаете подобный массаж? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: