Лето - это самое долгожданное время года. Пора ярких красок и пьянящих ароматов, которыми пронизан каждый день. Время, когда жизнь кипит, как некогда раньше.
Однако эти три месяца проносятся с огромной скоростью, а потому нужно успеть максимально насладиться теплом и солнцем. Чтобы не терять драгоценные дни, продуктивно и весело провести время на едине с собой, можно составить список дел на лето.
В этой статье я предлагаю вам пройти челлендж и в течение семи дней выполнять по одному делу из представленного мной списка!
1. Сходить в лес за ягодами.
Такое занятие может стать не только увлекательным, но и очень полезным. Прогулки на свежем воздухе - это один из самых простых и доступных способов поддерживать себя в форме и получить положительные эмоции. А если она совмещена еще и с собирательством ягод, то заряд позитивной энергией на весь день однозначно обеспечен!
Однако не стоит забывать, что не всем богатствам леса суждено оказаться в вашей корзинке. Множество ягод опасны для человека и запрещены к употреблению. Поэтому перед походов в лес обязательно ознакомьтесь со списком съедобных лесных вкусностей. Для этого ниже я оставлю ссылку на сайт с подобной информацией:
2. Побегать босиком по траве.
В окружении свежей травы, солнечного света и теплой летней погоды многим хочется сбросить обувь и походить по земле босиком. Это желание может быть не просто мимолетным эмоциональным порывом, но и возможностью оздоровить свой организм. В ходьбе босиком скрыта масса преимуществ для тела и души человека.
Подробнее о пользе и советах в прикрепленных источниках:
3. Искупаться в реке или озере.
Кто из нас не мечтал в жаркий летний день окунутся в прохладную воду? Уверена мечтали все. Также, как уверена, что многие из нас знают как полезно плавание. Но если кому-то интересно узнать чуточку больше, то проходите по прикрепленной ссылке:
4. Занятия спортом на свежем воздухе.
Летний сезон как ни один другой подходит для активностей на свежем воздухе. Советую воспользоваться теплой погодой и заняться групповой йогой или другим видом спорта. Это времяпрепровождение поможет вам не только зарядиться энергией природы, но и подтянуть физическую форму. Особенной актуальным последний пункт покажется девушкам, которые не успели подготовиться к пляжному сезону.
5. Понаблюдайте за восходом солнца
Летом время идет по-другому! Дни становятся длиннее и яснее, как будто намекая нам не терять ни секунды. Но перед тем как войти в новый день необходимо встретить рассвет.
Найдите спокойное место, где вы сможете погрузиться в безмятежную красоту раннего утра. Установите будильник, возьмите уютное одеяло и приготовьтесь начать свой день с захватывающего дух зрелища, наблюдая за восходом солнца!
6. Устройте киномарафон
Устройтесь по удобнее, возьмите любимые закуски и наслаждайтесь прекрасным моментом здесь и сейчас.
Выберите фильмы, который уже давно лежит на полочке «посмотреть позже», исследуйте новый жанр или пересмотрите свои самые любимые фильмы.
7. Отправьтесь на прогулку
Отправляйтесь в мини путешествие с друзьями или в одиночку и исследуйте новые места. Выберите живописный маршрут, посетите памятные места, достопримечательности города и сохраните в памяти один из лучших дней лета.
Всем хорошего летнего настроения!