Американские исследователи нашли простой способ продлить людям жизнь даже с серьезными заболеваниями.
Оказывается, ощущение поддержки способно творить чудеса. Об этом говорится в статье журнала Health. Отмечается, что одиночество вредит здоровью значительно больше, чем такие недуги, как диабет или алкоголизм. Поддержка близких, их понимание и стремление помочь оказывают благотворное влияние на психическое и физическое здоровье человека.
Все дело в химических реакциях, которые проходят в нашем организме. Исследования показали, что близость с родными людьми провоцирует выброс дофамина и окситоцина, которые улучшают самочувствие человека.
Также было замечено, что пребывание в компании дружелюбных и приветливых лиц повышает у человека уровень эндорфинов, окситоцина и вазопрессина – гормонов, которые повышают мотивацию и укрепляют физическое здоровье.
Фото: freepik.com.
