Два месяца на подсчете калорий, рацион 1200-1350 ккал. За скоростью не гонюсь, в идеале хочу прийти к осознанному и интуитивному питанию.
Два месяца на подсчете калорий, рацион 1200-1350 ккал. За скоростью не гонюсь, в идеале хочу прийти к осознанному и интуитивному питанию.