Здравствуйте, дорогие мои! Самочувствие сегодня отличное. Отвес минус 1кг) Чувствую себя прекрасно и готова продолжать. Мой завтрак -это чашка кофе и черствая горбуша чёрного хлеба. После завтрака старалась чем-то себя занять, но у нас пошел дождь и хотелось только спать. В обед у меня были остатки рыбы и салат из капусты и оливкового масла. Ждала весь день ужин..Там кефир и говядина) Для взвешивания специально достала весы кухонные. Сегодня весь день хочется спать. Поэтому смотрю фильмы о природе и странах мира. Удачи всем в нашем нелёгком деле)
Здравствуйте, дорогие мои! Самочувствие сегодня отличное.
Отвес минус 1кг)
Чувствую себя прекрасно и готова продолжать.
Мой завтрак -это чашка кофе и черствая горбуша чёрного хлеба.
После завтрака старалась чем-то себя занять, но у нас пошел дождь и хотелось только спать.
В обед у меня были остатки рыбы и салат из капусты и оливкового масла.
Ждала весь день ужин..Там кефир и говядина)
Для взвешивания специально достала весы кухонные.
Сегодня весь день хочется спать. Поэтому смотрю фильмы о природе и странах мира.
Удачи всем в нашем нелёгком деле)