Хотите исполнить заветные желания? Тогда позаботьтесь о своем энергетическом теле. Если оно нарушено, нужно привести его в порядок.
Почему важно иметь высокую энергетику
Когда у человека все в порядке с энергетикой, он полон сил и желания для различных действий, которые ему приятны. Если сил нет, то ни о каком привлечении не может идти и речи.
Вы наверно уже слышали о законе притяжения, так вот при высокой энергетике он работает намного быстрее, и вы можете ускорить процесс материализации своих желаний.
Наши мысли и желания материальны. И мы можем привлечь то, о чем думаем (естественно, сочетая работу мысли с физической активностью). Все наши желания могут стать реальностью, если человек знает определенные законы и технологии.
Причинами низкой энергетики могут быть негативные мысли и эмоции, а так же вредные привычки, не правильное питание и переутомление.
Поэтому чтобы восстановить свое эфирное тело нужно использовать те знания, которые вам уже известны, то есть учиться управлять своими эмоциями и освобождаться от страхов, обид, гнева, вины.
Кроме этого нужно следить за своим питанием, дарить своему телу своевременный отдых и сон, свежий воздух, физическую нагрузку. Ну и желательно стать свободным от вредных привычек – алкоголя, курения и наркотиков.
Еще нужно помнить об окружении. Если вас окружают депрессивные люди, которые вечно жалуются на свою жизнь, то они забирают вашу энергию. Поэтому ищите новых людей, с которыми вы будете обмениваться позитивными вибрациями.
Если вы желаете наиболее быстро и эффективно восполнить, а затем сохранить на должном уровне жизненную энергию, то запишитесь на йогу или цигун. Причем лучше заниматься в утренние часы, так вашей энергии будет хватать на целый день.
Не забывайте делать дыхательные упражнения.
Для того, чтоб повысить энергетику нужно правильно питаться, выбирать энергетические продукты, которые дадут вам силы на длительный срок. К таким продуктам относятся свежевыжатый сок, здоровые жиры, фрукты, овощи, высококачественные углеводы. А так же не забывайте о воде.
Пища, богатая полезными жирами: рыба, индейка, орехи, семечки, оливковое масло.
Продукты с содержанием здоровых белков: спирулина, нежирные сорта мяса, фасоль, яйца, соя, грецкие орехи, арахис, миндаль.
Злаки, дарующие энергию – черный хлеб, коричневый рис, овсянка, цельнозерновая пшеница, сдоба с отрубями, цельнозерновой пшеничный хлеб.
Овощи и фрукты – яблоки, апельсины, авокадо, ягоды, арбуз, мускусная дыня, шпинат, помидоры.
Из молочных продуктов хорошо помогают для повышения уровня энергии нежирный йогурт и обезжиренное молоко.
-
Если Вы готовы и хотите научиться создавать и преображать собственную жизнь, пишите нам, мы обязательно поможем разобраться в себе и научим следовать именно своей жизненной программе.
Все координаты для связи с нами Вы найдете по ссылке в био.