Безотказная способность ума – замечать только то, что нужно, отсеивая прочее.
Тысячи семейных и неженатых пар проходят терапию, часть из них расходятся – и именно их случаи берут за образец. Зачем?
После таких поспешных выводов люди боятся идти к психологу, потому что не хотят пополнять ту самую статистику. Отношения разрушатся, специалист скажет разойтись, партнёр станет чересчур свободолюбивым – столько догадок и все мимо.
Отношения после психотерапии действительно могут измениться. Но, как минимум, здесь два направления: перемены могут пойти не только в худшую, но и в лучшую сторону.
Всё зависит исключительно от вас. Не от психолога и не от его методик. Какой может быть интерес в том, чтобы пополнять численность разведенных пар?
А вот ваша заинтересованность там действительно есть. Заходя в терапию, вы запрашиваете нечто определённое: самоценность, взаимопонимание, свободу от чувства вины, понимание себя и далее по списку. Психолог, конечно, не Гудвин, но обрести это помогает.
А дальше – кто что возьмёт. Одни вдруг начинают себя любить и понимают, что брак счастливее не делает, а лишь высасывает оставшиеся силы. Другие через ту же любовь наполняются и вдруг замечают тонну достоинств своего партнера.
Психотерапия помогает лучше понимать и слышать себя. Как следствие – улучшенное состояние здоровья, удовлетворенные потребности и устранение невротических проявлений своей психики.
В том числе, это могут быть отношения, сохраняемые ради детей, или союз, построенный с перекосом в детско-родительские отношения. Тогда есть два выхода: работать над этим вместе или каждому последовать своим приоритетам.
Если отношения начались не вчера, случайно разрушить их сложно. Но стоит учитывать, в каком состоянии и ради чего вы их создавали.
Дом, построенный на ветхих и кривых конструкциях, рано или поздно станет непригодным. И мы либо разбираем его и строим заново, либо подпираем палками «авось ещё продержится», либо находим другой и переезжаем туда.
Отношения не рушатся от похода к психологу – ни вместе, ни по одному, ни при односторонней терапии.
Главное, что помогает работа с мышлением – понять себя и друг друга. Налаживается внутренний и внешний диалог.
Если не хотите разговаривать со специалистом, поговорите хотя бы между собой. Увы, и такое простое действие многим кажется сверхъестественным. Тогда откуда возьмется гармония?