Найти тему
1001 экопривычка

7 день подсчёта ккал и БЖУ, -2 кг за неделю

Форель меня удивила количеством белка, мама передавала замороженную целую, потрашенную. Я правда ее устала чистить и резать. Больше люблю горбушу, кету, кижуч.

Сегодня опять не дефицит. Ну как есть.

-2

1500 шагов, зато поработала мозгами знатно, хоть и сидя.

Какие планы на праздники?