Часто девушки мечтают о волосах как у Рапунцель: длинные, густые, шелковистые и блестящие. Но даже при самом дорогом уходе, волосы все равно могут выпадать свыше нормы. Причин на это может быть миллион: от стресса на работе до шоколадок по ночам и климата. А что если мы скажем, что есть способ поддержать здоровье волос и уберечь их от сверх выпадения, используя омега-3? В этом материале расскажем, как она влияет на здоровье волос и какую омегу лучше выбрать 👇 С чем связано обильное выпадение волос? Замечали, что волосы сухие и ломкие, на расческе остаются целые пучки, а на отращивание даже минимальной длины уходят годы? Это может происходит из-за несбалансированного питания, в частности, из-за недостатка жирных кислот омега-3. 🧐 Что делает омега-3 для волос. Жирные кислоты помогают крови быстрее доставлять к волосяным луковицам питательные вещества и кислород — и таким образом стимулировать рост новых волос. Лучшие друзья девушек — это не бриллианты, а жирные кислоты омега-3, и вот п