Подготовить тело к пляжу за 15 минут — об этом мечтает, пожалуй, каждая из нас. И, к сожалению, все мы знаем, что это нереально. Но кое-что всё-таки можно сделать, чтобы быстро привести тело в тонус!
Достаточно спите
Да, это действительно помогает, так как из-за недостатка сна организм несвоевременно получает сигналы о голоде и насыщении.
Пейте много жидкости
Лишние сантиметры довольно часто появляются из-за отёчности, то есть из-за удерживаемой в теле жидкости. Приводит к этому, как ни странно, недостаточное потребление чистой воды.
Ешьте много клетчатки
Клетчатка способна притягивать лишнюю жидкость, она помогает организму очищаться, а кишечнику работать чётко. Попробуйте добавить в рацион, например, отруби.
Сходите в сауну
Распаривание также способствует выведению лишней жидкости из организма. Но следует учитывать, что у процедуры имеются и противопоказания.
Используйте скраб для тела
Ещё один способ улучшить микроциркуляцию — антицеллюлитные скрабы для тела EVA MOSAIC. В ассортименте представлены средства с ламинарией, чили и грейпфрутом. Они обеспечивают лимфодренажный эффект, тонизируют кожу и делают её более эластичной и упругой, уменьшая проявления целлюлита. Это бонусом к отшелушиванию, которое в свою очередь необходимо, чтоб загар ложился ровно!
Применяйте альгинатные маски
Это бьюти-средство изготавливается на основе бурых водорослей. Благодаря этому ингредиенту альгинатные маски EVA MOSAIC активизируют выработку коллагена, тонизируют и увлажняют, выводят токсины, уменьшают видимость морщинок, подтягивают кожу и обладают антицеллюлитным эффектом. И, конечно, их можно использовать не только на лице — попробуйте применять их и на других участках тела, где нужен быстрый видимый результат.