Привет мои хорошие! 💙
Как бы мы не старались быть позитивными и счастливыми 24/7, бывают дни, когда силы кончаются. И плохо, когда ты не знаешь, что с этим делать. Начинается поиск того, кто тебе бы помог. Хуже, когда мы начинаем смотреть, как помогают себе другие, делаем так же и нам не помогает! А потому что мы все разные(слава Богу) и у каждого свою индивидуальный ключик к жизни.
Где же его найти, если смотреть на других нельзя? А искать надо внутри! У нас внутри есть все ответы, их надо только поискать! Вот этим мы сегодня и займемся🌻
Работаем по нашему стандартному алгоритму: вопрос-карта
Смотрим на карты ⬇️ и отвечаем на вопрос:
"Каких ощущений не хватает в моей жизни?"
Далее определяем дополнительный ресурс, для чего смотрим на карту ⬇️ с вопросом:
"Что поможет мне ощущать радость каждый день?"
Выявляем препятствия, для чего смотрим карту⬇️ с вопросом:
"Что мешает мне чувствовать себя хорошо?"
И последний вопрос и последняя карта⬇️
"Что мне нужно развить в себе, чтобы лучше ощущать себя каждый день?"
Проделайте эту технику, поработайте с собой честно. И даже если в какой-то момент времени вы потухли, будете знать, чем зажечь свой огонёк 🤗🔥🥰
Обнимаю, ваша Катос! 💖