Привет! В эфире снова Валя Савосина, психолог и инвестор, и с нами снова рубрика "Практика Благодарности"
Начало тут
И сегодня я предлагаю обсудить, вот зачем я все это ввела))) на своём канале.
Напомню ещё раз - я психолог и инвестор. И про физические, и про ментальные потребности личности я очень много знаю и постоянно изучаю.
И вот что выяснила.
Даже если вы получаете достаточно денег, но при этом не готовы любить себя и давать себе удовольствия, вам эти деньги не в радость.
А я очень хочу, чтобы те деньги, которые я получаю, были мне в радость.
И Практика Благодарности - один из способов показать самой себе, как я ценю то, что я делаю. И увидеть возможности давать себе больше.
На этой неделе я благодарна себе за то, что я провела дни активно, внедрили систематические тренировки, работаю с питанием и чувствую себя гораздо лучше!
А теперь - ваше время! Проговорите про себя, напишите в своём блокнотике, или - прямо здесь, в комментариях - за что вы благодарны СЕБЕ на этой неделе!!!
(Даже если вы читаете этот пост не в воскресенье - благодарность себе принимается в любой день!)
И не забудьте, в следующее воскресенье мы повторим! И сравним ощущения.