Давненько я не испытывал головных болей, а тут ни с того ни с сего у меня разболелась голова. Но откуда она взялась, эта головная боль? Ведь я чувствую себя хорошо.
При каких причинах может возникать головная боль?
Причин может быть много, но я решил посмотреть информацию о том, что на это мне скажет психосоматика.
А она в свою очередь дала мне вот такой ответ:
"Часто головная боль возникает в ответ на внутреннее напряжение,обусловленное трудностью с принятием решения,осуществлением выбора, выходом из конфликта, страхом перед выполнением чрезмерно трудной задачи, или выполнением действия вопреки желанию.
Также головная боль может возникнуть в ответ на интенсивные эмоции, которым мы не позволяем выходить из организма. Если к примеру взять стереотип о том, что мужчинам нельзя плакать, то как они могут выводить свои эмоции из организма?
Да, можно покричать, побить грушу, но ведь и плакать никто не запрещает. Через слёзы эмоции выводятся гораздо быстрее. И всё это фигня, что если мужчина плачет, то он слабый. Нет, это не так. (нытики , слюнтяи и плаксы не входят в эту категорию).
Всё это можно отнести к внутреннему конфликту, когда вроде бы ты способен сделать что-то, но не можешь в силу своих страхов и переживаний, которые у тебя случились в раннем детстве.
Конечно головную боль можно устранить очень быстро, при помощи таблеток. Но как правило, устраняется следствие, а не причина. А мне бы всё-таки хочется найти причину.
Я задумался над тем, чтобы понять, что происходит неприятного в моей жизни на данный момент, что вызывает дискомфорт? Возможно я заставляю себя делать то, чего не хочу?
А возможно и то, что я ищу выход из сложной или конфликтной ситуации, и не могу найти? А может быть мои внутренние установки диктуют мне одно, а на самом деле я хочу совсем другого?
Мне придётся изрядно поработать с собой, чтобы выявить причину реакции моего организма, создавшей мне головную боль. Хотя я уже догадываюсь, в чём тут дело. Причин несколько: это долги, отношения с близкими, занятие не тем делом, каким хочу.
Возможно как раз занятие не тем делом и повлияло на возникновение головной боли. Так как мне предстояло протяпать картошку, а я не очень то и хотел этим заниматься, но сделать это было нужно. Я сделал и вскоре после этого у меня разболелась голова.
Причина найдена, я большой молодец и красавчик.
А как вы, дорогие друзья, подписчики и гости канала, справляетесь с головной болью?