Унынье, безнадёга, грусть, сомнения вызывают энергетические застои. Если бездействовать, то всё это накапливается. И очень нам вредит, разрушает нас. Застою энергии можно противодействовать антонимичной энергией - энергией движения. Необходимо сменить обстановку. Погулять в парке, сделать пробежку. Природные стихиалии всегда нам помогут. Обнимите дерево, попросите его помочь вам. К слову сказать: варикозное расширение вен - это ярко выраженные застои энергии. Есть прекрасный девиз Вселенной: "Движение - это жизнь!" А застой - это всегда начало деградации. Движение может быть разным: физическим, творческим и т.д. Всё в нашей голове. Мы имеем ровно столько, сколько позволяем себе иметь.... Не позволяйте себе застой, деградацию. Живите, творите, бегайте, танцуйте, рисуйте, пойте, готовьте вкусную еду, наводите порядок в своём пространстве. Всё это и есть движение. Любите себя, не позволяйте застойным состояниям вас сожрать. Двигайтесь в направлении духовного спокойствия. Духовное спо