Добрый день, дорогие читатели!
Всём известный фактор, что людям свойственно совершать спонтанные покупки. И конечно же я не исключение.
Поэтому я решила разобраться в этом вопросе.
Оказывается спонтанные покупки мы чаще всего совершает, когда испытывает чувство эмоционального неудовлетворения, от какой-либо жизненной ситуации или элементарной усталости .
Таким образом мы пытаемся получить мгновенное чувство радости и счастья.
Так, как же избежать подобные трат?
Всё просто. Нужно обратить внимание на другие способы получения позитивных эмоций.
Перенаправить свой фокус внимания.
Вместо спонтанных покупок, можно и нужно:
• Найти занятие или хобби, которые приносило бы вам, удовольствие и эмоциональное удовлетворение.
• Улучшать отношения с близкими. Находить время для общения с друзьями и родными.
• Медитация, йога или занятия спортом. Это прекрасный способ релаксации и снятия стресса.
Я вот просто обожаю бегать. Не смотря на отсутствие времени, приезжая на дачу, я стараюсь уделять пробежки хотя-бы минут 5-10.
• Поставить перед собой финансовые цели и разработать бюджет. Таким образом снизиться вероятность спонтанных покупок.
• Практиковать отложенное удовольствие. Задумываясь о долгосрочных целях и по мере их достижения, вознаграждать себя.
Ну и конечно же, не стоит забывать об известном правило "72 часа".
"Если вы испытываете сильное желание купить что-то, подождите 72 часа перед совершением покупки."
В течение этих 3 дней ваш мозг, проанализирует и оценит свои истинные потребности и желания.
Очень часто, первоначальное желанием купить что-то, это всего лишь эмоция а не реальная потребность в товаре. И эта эмоция, может со временем уменьшиться или исчезнуть полностью.
К тому же в течение 72 часов вы сможете задать себе вопросы, такие как:
- Насколько мне действительно нужен этот товар?
- Будет ли эта покупка соответствовать моим финансовым целям?
Подождав всего 72 часа, в первую очередь Вы дадите себе возможность принять более обдуманное и осознанное решение о покупке.
Подписывайтесь на канал. Буду вам рада!
Спасибо, за активность, лайки и комментарии. Они помогают в развитии канала.
С уважением, Марина
