Я практически перестала вести стандартные коуч-сессии.
Во-первых, я трансформировала их под особенности творцов. Об этом в статье про коучинг для творческих людей.
Творцами я называю людей, которые хотят привнести в этот мир нечто созданное своими руками, знаниями и опытом:
– специалисты творческих профессий
– те, кто хочет из большого списка увлечений выбрать свою нишу и соединить свои интересы в успешный проект
– те, кто хочет создавать проекты из своих глубоких ценностей
– духовные люди, которые хотят делиться с миром своими глубиной
Во-вторых, я владею некоторыми знаниями и опытом индийской тантры и буддизма. И бывает так, что одна история с развернутыми смыслами может в сознании клиента расставить все на свои места и сэкономить несколько часов стандартных сессий.
Я объединила эти действенные методики и создала свой формат. Можно назвать это консультацией, мне нравится название «коуч-беседа»:
1. Мотивацию действовать дает работа с желаниями.
2. Применить открытия в привычной жизни поможет коучинг.
3. Занырнуть на глубину помогает восточная философия.
Но как же философия и духовность помогают?
Они вроде как оторваны от обычной жизни.
Так было не всегда. В античность диалоги Сократа, Эпикура и стоиков были некой формой терапии. Такое общение давало понимание себя и мира, тем самым помогая жить.
Дальше западная философия оторвалась от жизни до 19 века. И только Хайдеггер и Сартр начали создавать то, что помогает людям.
Из такой философии зародился экзистенциальный подход в психотерапии. Он подходит для людей, которым важны смыслы.
Я развиваю смысловой подход в коучинге. Когда важно не просто достичь цель, но и проверить – она вообще отзывается моей душе?
Для этого добавляю элементы любимой восточной философии. Для меня философия индийской тантры и буддизма очень практична. Она, в отличие от западной, никогда не отрывалась от обычной жизни.
Восток умеет соединять несоединяемое так, что западному уму и не снилось. Рассказать о природе ума то, что сейчас только начинают открывать ученые. Ответить на вопросы об устройстве реальности.
В восточном взгляде на жизнь меньше противопоставлений. А если пробраться через тайные метафоры, то можно увидеть насколько он применим в обычной жизни!
Все это я вкладываю в свои коуч-беседы. А если вы пока не готовы к индивидуальной работе, то можете найти систему самостоятельной работы в «Письмах изменений» и в закрытой группе по желаниям.
Изображение: Ван Гон – Звездная ночь над Роной. Фрагмент