Собираясь в дорогу, важно взять с собой правильные продукты, чтобы не испытывать потом проблемы с желудком.
Иногда поездка может закончиться расстройством желудка или даже отравлением, когда на жаре некоторые продукты быстро испортились.
Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал, от какой еды стоит отказаться в дороге.
Не стоит брать с собой молочные продукты, сосиски и вареную колбасу.
Вызывают жажду и нарушают водно-солевой обмен сухарики, чипсы, копченые сыры, орехи.
Гораздо полезнее будет перекус несолеными орешками, овощными палочками, цитирует ФАН (18+) издание "Газета.RU" (18+).
