Привет, дорогой друг!
Я продолжаю тонуть в онлайн уроках и практике. В свободное время пишу здесь в черновиках. В прошлой статье я остановилась на том, как мы собрались организовать мне урок капоэйры.
Предыдущая статья:
...
Так тепло и уютно, совсем не хочется вставать.
- Нужно успеть немного позавтракать перед тренировкой, нельзя на голодный желудок, – бодро спрыгнул с кровати Маркус и пошёл умываться.
Мы пришли на площадку возле дома. Ещё не было 7 утра, а там уже вовсю играли дети. Кроссовки были убиты уже после разминки, потому что здесь повсюду «terra roxa (терра роша)» - красная земля. Вычитала в интернете:
В период мезозоя случилось мощное извержения вулкана, тогда Южная Америка и Африка отделились друг от друга, став разными континентами. Почва приобрела яркий кирпичный цвет из-за огромного содержания железа в ней.
В жаркую погоду все машины, дороги, вообще все поверхности и обувь – с дизайнерским рыжим напылением, а в дни дождей здесь красные реки и глиняное месиво.
На что я рассчитывала, когда пошла на тренировку капоэйры с Маркусом:
Лёгкие упражнения, парочка простых элементов и жинга (ginga) – «идти в развалку» - основное движение, когда переминаешься с ноги на ногу слегка наклонив туловище и поочерёдно прикрываешь голову руками.
Как всё было на деле:
- Через 15 минут я уже выдохлась, а он сказал, что это была только разминка.
- Отрабатывала самые настоящие удары. Избила ногами дерево, потом чуть-чуть Маркуса.
- Научилась делать колесо на одной руке и с его поддержкой смогла крутить аэриалы (колесо без рук)
За одну тренировку в моей голове произошли разрывы нескольких шаблонов сразу: сложные, на первый взгляд, элементы – не такие уж и сложные, и не нужны годы тренировок, чтобы их освоить. Моё тело гораздо сильнее, чем я думала. Я могу довериться мужчине и пойти с ним в свои страхи. Я сама себя останавливаю и сама придумываю препятствия. Всё в голове. Я могу больше.
Вот так. Полтора часа тренировки заменили несколько сеансов терапии с психологом. Не передать словами, какую эйфорию я поймала в конце!
- Сегодня вечером поедем к моей бабушке. Будем отмечать мой день рождения. – Неожиданно выдал Маркус.
Вот блин. А я без подарка. И что мне теперь делать?
После долгих убеждений, что он не хочет никаких подарков – сошлись на том, что я закажу в воскресенье пиццу.
В доме бабушки собралась почти вся его родня. Поём днерожденную песню, он разрезает торт и протягивает мне первый кусок. Все начинают громко радоваться и хлопать. Что вообще происходит? Как оказалось, первый кусок торта от именинника достаётся самому дорогому и близкому человеку на празднике. Тогда в моей голове повисла фраза: «Ну вот ты и попала, дамочка. Готовься к серьёзному разговору.»
После нескольких неудачных попыток построить с кем-то отношения я вынесла для себя несколько правил:
1. Личные границы. У каждого обязательно должно быть личное пространство. Свои интересы, хобби, друзья, места, своё время на самого себя.
2. При этом необходимы какие-то общие интересы и темы для разговора. Должно что-то объединять. Качественно проводить время вместе, стараться не застревать в рутине.
3. Всегда разговаривать. Говорить обо всём честно и откровенно. Не замалчивать проблему/неприятность, даже если она кажется совсем незначительной. Всё прямо и через слова.
4. Нельзя вызывать у партнёра чувство вины, наказывать молчанием/пассивной агрессией и любым другим деструктивным поведением.
5. Говорить на языках любви друг друга. Узнать, что приносит радость партнёру и обязательно сообщить о своих потребностях. (Слова, прикосновения, подарки, время, помощь)
6. Поддержка, уважение и доверие. К себе и к партнёру.
7. Никаких ложных надежд. В мире нет ничего постоянного, мы делаем выбор каждый день. Однажды, возможно, кому-то из нас придётся делать очень сложный выбор, а второму нужно суметь его принять.
8. Успокаивать свою тревогу и не сравнивать с предыдущими неудачами. Отличать свои тревожные мысли от того, что происходит на самом деле. Понимать, что многие реакции партнёра – не про меня, а про его травмы и его опыт.
9. Говорить комплименты, признавать заслуги партнера, обязательно благодарить, критика и советы уместны только по запросу партнёра.
10. Отношения имеют место быть, если в них мне лучше, чем одной.
После праздника у нас состоялся серьёзный разговор. Я сообщила ему свои правила, он с ними полностью согласился и что-то добавил от себя. Если честно, я до сих пор поражаюсь уровню его осознанности и ответственности. Кстати, я ведь так и не сказала! В декабре ему исполнилось 19 лет.
Я начала приезжать к нему почти каждые выходные, иногда даже на 4 дня оставалась. Каждое воскресенье они собираются всей семьёй в доме бабушки и устраивают вкусный обед. Я никогда в жизни не видела такую дружную семью. И такую большую. Все живут в 10-15-ти минутах друг от друга. Бабушка живёт одна, но к ней каждый день кто-нибудь приезжает. Дедушки не стало несколько лет назад. Три сына и две дочки (одна из которых мама Маркуса). Больше десяти внуков.
Недавно построили большой дом для бабушки, сейчас достраивают летнюю кухню и прачечную во дворе дома. Установили камеры в зале, комнате и по всему периметру двора, чтобы дети и внуки могли онлайн наблюдать, всё ли хорошо с бабулей. Сделали гостевую комнату, чтобы кто-нибудь мог оставаться у неё с ночёвкой. Сейчас у неё типичная бабушкина забава на современный лад – наблюдать за улицей с камер видеонаблюдения и потом рассказывать, кто где падал и кто с кем ругался.
Приближалось католическое Рождество. Здесь его празднуют 25 декабря и в обязательном порядке дарят друг другу подарки. Оно считается гораздо важнее Нового Года. Об этом я тогда ещё не знала.
За несколько дней до этого мы гуляли по Новой Атибае и по пути заходили в разные магазины. В одном из них мне очень приглянулся плюшевый Стич. С детства обожаю этот мультик и давно хотела приобрести себе игрушку. Но решила, что в другой раз.
Через несколько дней я снова приезжаю в гости.
- Держи, этот подарок от тебя нашей бабушке. – Протянул мне небольшую коробочку в цветной фольге Маркус.
- Эээ… не поняла. Почему? До нового года ещё неделя и я сама могу что-нибудь подарить.
- Завтра Рождество, все будут дарить друг другу подарки во время игры. Ты даришь бабуле, а тебе я подарю прямо сейчас. – радостно произнёс он и направился в свою комнату.
Через несколько секунд протягивает мне того самого Стича.
Мой внутренний ребёнок запищал от восторга, а взрослая часть с тревожностью встрепенулась и мгновенно запустила мыслительный процесс: «Вот это я попала. Надо что-то придумать. Что делать? Где взять столько денег? Остался всего день. Что за игра? Дарю только бабушке или всем? » - Начала судорожно гуглить варианты выхода из подобной ситуации.
- Не волнуйся, необязательно кому-то что-то дарить, ты никогда не присутствовала на таком празднике и все всё понимают. Я тебя не предупредил, вспомнил об этом поздно и поэтому сам подсуетился. – Заметил мои переживания Маркус
- Не могу так, мне некомфортно. - Продолжила мяться с ноги на ногу я.
- Хорошо, давай подумаем… Ты можешь испечь что-нибудь вкусное! Я уже пробовал твой шоколадный торт, он точно всем понравится. – Радостно предложил Маркус.
Хм. Чтож. Других вариантов я пока не вижу.
В воскресенье вечером мы поехали к бабушке. Как выяснилось, они каждый год играют в «тайного санту» и таким образом дарят друг другу подарки. Вручение оказалось очень веселым и эмоциональным. Это действительно классная идея.
Ещё я узнала, что у этого праздника есть главный символ – Папай Ноэль (типа нашего Деда Мороза).
Где-то вблизи дома зазвенел колокольчик. Все притихли. Снова этот звук. – Папай Ноэль! – хором произнесли все члены семьи.
Я начала всматриваться в темноту и разглядела силуэт возле дома. К нам на веранду зашёл бородатый дедуля в крутых солнцезащитных очках, красном костюме, с тростью в одной руке и огромным мешком в другой.
Дети и взрослые резко сравнялись в возрасте - все запищали от радости в ожидании подарков. Папай Ноэль сел в кресло и задумчиво перебирал предметы в своём мешке. На каждой коробочке или пакете были написаны загадки, которые должны подсказать, кому адресован подарок.
- Этот подарок для того, кто чаще всех тренируется на улице! – Звонко пропел дедушка. (Дословно не помню, там были небольшие стишки)
Все сразу поняли, что речь идет о Маркусе. В коробке были кроссовки для тренировок.
- Этот пакет я вручаю девушке, которая ещё плохо говорит на нашем языке, но уже обрела здесь семью! – С удивлением произнёс Папай Ноэль и принялся искать глазами подходящего под описание человека. Все сразу обернулись в мою сторону, радостно захлопали и призывали пройти за подарком.
Это кто у них там так подписывает? Какая ещё семья?
Неуверенно подошла к волшебному дедуле и взяла пакет с подарком. Там были три набора карандашей «Faber castell» и огромный скетчбук для рисования.
Эмоции смешались в кучу и вышли слезинками на глазах. Вот это да. Я думала, что такое только в фильмах и книгах бывает. Никогда ещё не видела таких искренних и простых, в то же время невероятно наполненных любовью, дружбой и нежностью друг к другу людей.
Следующим праздником был Новый Год. Его они особо не отмечают. Изначально я думала встретить новый год только с сестрой, а 1 января поехать к Маркусу и отметить с его роднёй. Потом решила всё-таки предложить приехать к нам 31. Предупредила, что весь вечер будут советские фильмы, старые новогодние песни и скромный русский стол. Он согласился и позвал после курантов поехать к нему. Сошлись на этом.
Получилось очень даже душевно. Всем всё понравилось. После полуночи собрались ехать, как и планировали. Однако, в этот волшебный час, наша карета превратилась в тыкву и застряла в земле. Для того, чтоб вытащить эту тыкву-репку у нас не хватило персонажей. Пришлось отложить счастливый конец сказки на утро. Благо, что дом находится не в самой глуши леса и мы смогли призвать соседей на помощь. Всё получилось, после обеда мы уже были в доме его мамы.
Январь пролетел незаметно. В конце месяца Маркус помог моей сестре с переездом. Полнедели я жила с ней, полнедели с ним.
15 февраля я обнаруживаю письмо на почте. Нужно приехать в федеральную полицию. Написала Маркусу, что срочно туда выезжаю и что у меня пока нет ВНЖ, но есть основания для него. Сейчас мне либо его выдадут, либо будет собрание (на которое я рассчитывала через год-два). Правила постоянно меняются. Они могут посчитать это основание недостаточно основательным. Ещё проблема в том, что я не сразу заметила письмо и пропустила дату своего визита.
Сидела и ждала своей очереди.
Продолжение опубликую отдельно:)
Спасибо за внимание!❤️