Как же сердились родители, стоило вам в детстве потянуть руки в рот или начать ерзать на стуле в очереди к врачу! Оказывается, зря. Эти так называемые плохие манеры детской психике вполне шли на пользу.
Дети - настоящая воплощение непосредственности: когда они злы, они кричат, когда им плохо, они плачут. Их реакции настолько естественны и оживленны, что взрослые порой только могут позавидовать.
Ведь, подавляя свои эмоции и чувства, мы часто делаем себе только хуже. Вот семь детских привычек, которые обычно считаются вредными, но на самом деле это не так.
Выражение гнева
Когда ребенок случайно ударяется о угол стола, он в ярости от боли, кричит и может даже попытаться ударить "плохой стол" еще раз. Это полностью естественная реакция, за которую не стоит ругать ребенка.
В одном из экспериментов участникам было предложено опустить руку в ледяную воду. Одной группе позволили материться вслух, другой - требовали молчать. Те, кто имел возможность высказать свои эмоции, выдержали этот эксперимент в два раза дольше.
"Ругательства являются известным анестетиком", - объясняет этот феномен доктор Ричард Стивенс из Кильского университета.
Кроме того, существуют исследования, подтверждающие пользу нецензурной брани: она помогает снять стресс на работе и даже повышает выносливость во время физических тренировок.
Неусидчивость
Дети всегда полны энергии и часто не могут сидеть на одном месте спокойно. Кстати, именно поэтому они сжигают гораздо больше калорий, чем взрослые, включая вас.
Возможно, психотерапевты могут возникнуть вопросы у взрослого человека, который всегда двигает ногами на стуле, перекладывает ногу через ногу или хрустит пальцами.
Однако именно на таких мелких движениях основывается концепция NEAT - система сжигания калорий без физических упражнений.
Жевание жвачки
Жвачка часто негативно воспринимается. Подростки, надувающие пузыри, могут показаться учителям беспокойными и бездельниками, а родители предупреждают о возможности кариеса у детей.
Однако исследования показывают, что во время жевания мозг получает больше кислорода, что способствует улучшению концентрации внимания.
А стоматологи рекомендуют жевать безсахарную жвачку, поскольку она стимулирует выработку слюны, которая очищает полость рта от вредных бактерий.
Творческий беспорядок
Исследования американских ученых подтверждают, что творческий беспорядок действительно существует. Они обнаружили, что когда рабочий стол и комната оказываются в хаосе, это стимулирует творческий потенциал.
В одном эксперименте участников помещали в аккуратную или беспорядочную комнату и просили придумать как можно больше способов использования шариков для пинг-понга. Те, кто находился в хаотической обстановке, проявили на 28% больше креативности.
Незаправленная кровать
Врачи подтверждают, что кровать, которую вы не заправляете сразу после пробуждения, становится местом размножения пылевых клещей, которые часто вызывают аллергические реакции.
Однако проветривание постели может помочь бороться с ними. Когда простыни и одеяло остаются несмятыми, на них остается меньше влаги, что приводит к обезвоживанию и гибели клещей.
Пропуск душа
На самом деле, мыться каждый день, особенно с использованием геля для душа, может лишить кожу естественных защитных масел, которые поддерживают ее увлажненной и эластичной. Дерматологи отмечают, что иногда можно пропустить душ, чтобы сохранить полезные бактерии на поверхности кожи.
Дети, грызущие ногти
Хотя обкусанные ногти могут выглядеть неэстетично, исследователи доказали, что дети, которые грызут ногти, часто меньше страдают от аллергических реакций.
Это связывается с тем, что детский организм чаще взаимодействует с микробами, что, так сказать, тренирует его иммунную систему в реальных условиях.
Малкольм Сирс, канадский исследователь из Института здоровья органов дыхания Файрстоун, подтверждает: "Когда дети сосут свои большие пальцы или грызут ногти, их организму подвергается воздействию грязи и микробов, что стимулирует иммунную систему".
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество.