Это очень простой, но тем не менее очень вкусный салат, который отлично подойдёт для ужина. Никак не навредит фигуре, а сыты вы останетесь до следующего утра! Для порции на 2 человек нам понадобится: Для соуса: Приготовление: 1. Нарежьте огурцы, помидоры дольками 2. Нашинкуйте свежую капусту 3. Отварите яйца и нарежьте кубиками, добавьте растительное масло, соль и перемешайте 4. Для соуса смешайте йогурт, горчицу, специи и заправьте салат 5. Добавьте семена льна Наш аппетитный летний салат готов! Приятного аппетита!
Это очень простой, но тем не менее очень вкусный салат, который отлично подойдёт для ужина. Никак не навредит фигуре, а сыты вы останетесь до следующего утра!
Для порции на 2 человек нам понадобится:
- Яйца 2шт
- Помидоры 2шт
- Огурцы 1шт
- Капуста
- Семена льна 2 ч.л
- Соль по вкусу
Для соуса:
- белый йогурт 3ст.л
- Горчица 1ч.л
- Масло растительное 1ст.л
- Специи по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте огурцы, помидоры дольками
2. Нашинкуйте свежую капусту
3. Отварите яйца и нарежьте кубиками, добавьте растительное масло, соль и перемешайте
4. Для соуса смешайте йогурт, горчицу, специи и заправьте салат
5. Добавьте семена льна
Наш аппетитный летний салат готов! Приятного аппетита!