Позитивное мышление - это способность даже в плохом увидеть что-то хорошее. И это не "розовые очки", это тип мышления, где при решении жизненных задач человек видит успехи и жизненные уроки, а не ошибки и невезение; цели и задачи, а не проблемы; возможности, а не препятствия; свои желания и ресурсы, а не нужды и потребности. Конечно,такой человек гораздо более успешен, он легче живёт.
Как по разному можно видеть одну и ту же ситуацию, как по разному можно относиться к событиям своей жизни!
Иногда посмотреть на свою жизнь под другим углом бывает очень полезно 😉
В психологии это называется "рефрейминг", по русски - замена рамки.
Вроде, картина та же, но с другой рамкой смотрится уже совсем по другому.
Расскажу притчу. Вы любите притчи?
Однажды богач решил взять своего маленького сына в деревню, чтобы показать, какими бедными бывают люди. Они провели день и ночь на ферме в кругу очень бедной семьи.
Вернувшись домой, отец спросил сынишку, понравилось ли ему путешествие.
— Было замечательно, папа! — сказал он.
— И что тебе показала наша поездка?
— Я увидел, что у нас одна собака в доме, а у них — четыре пса 🐕
У нас есть бассейн в саду, а у них— бухта, из которой видно бескрайнее море 🌊
Мы освещаем ночью свой сад лампочками, а им светят звезды✨
Отец от такого ответа лишился дара речи, а сын добавил:
— Спасибо, папа, что показал мне, насколько богатыми могут быть люди " 🌞
Дети от природы очень чисты, очень естественны, талантливы .
Мы же, взрослые, зачастую утяжеляем их восприятие жизни своими страхами.
КАК СОХРАНИТЬ (РАЗВИТЬ) У ДЕТЕЙ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ?
Приведу несколько примеров:
1. Правильное сравнение. Тебе трудно запомнить таблицу умножения, но смотри, сейчас ты знаешь её уже наполовину, а месяц назад не знал совсем!
2. Используйте слово "зато". Идёт дождь и ты не можешь погулять, зато можно посидеть дома и поиграть в настольные игры вместе, мы так давно с тобой собирались, да всё некогда было!
3. Поиск позитивного в невыгодной ситуации. 1. Знаешь как решить задачу, но боишься отвечать у доски? Тренировка выступлений на публике поможет тебе в будущем сделать карьеру. 2.В танцевальной студии, куда ты записалась, все девочки танцуют лучше тебя? Значит у тебя есть у кого учиться и стимул серьёзно заниматься, что бы догнать, а, возможно, и перегнать.
Беседуя с ребёнком в подобном ключе, вы поможете ему легче справляться с трудными ситуациями, видеть новые возможности там, где опускаются руки, открыто смотреть в своё будущее!