Как много мы знаем о том, как можно продлить свою молодость. Правильное питание, косметика, уходовые процедуры – всё это активно включаем в свою жизнь. Но порой нам даже и в голову не приходит то, что какие-то повседневные привычки могут перекрывать все наши старания сохранить молодость.
Когда я узнала о некоторых пагубных привычках, которые ведут к преждевременному старению, удивлению не было предела. Всё настолько очевидно, но почему-то сама до этого не дошла.
- Пить напитки через соломку, сюда же относится курение как сигарет, так и кальянов. При этих действиях мы напрягаем губы, сжимая их в трубочку. Кожа вокруг губ заламывается, образуя мелкие морщины, которые называются кисетными. С ними крайне сложно бороться, даже с помощью косметологических процедур.
- Принятие горячей ванны или душа. По мнению экспертов температура воды должна быть не сильно выше температуры тела. Горячая вода травмирует кожу, снижая её защитные свойства, и пагубно сказывается на липидном слое, что ведет к скорейшему образованию морщин.
- Частое опускание головы во время чтения или использования гаджетов – это то, что ведет к глубоким морщинам на шее и сутулости. Сутулость в свою очередь сильно влияет на овал лица. Лучше всего книгу или гаджет держать на уровне глаз, локти при этом можно поставить на стол или упереть об подушку.
А Вы знали, что эти привычки ведут к преждевременному старению? Делитесь в комментариях тем, что еще может забирать нашу молодость.
Всем огромное спасибо, кто дочитал статью до конца. Подписываетесь на мой канал и следите за новыми публикациями, искренне надеюсь, что была Вам полезна!