❗️Важно! Верим не в плане веры, как в религии, а в плане доверия и убежденности в чем-либо❗️
Это будет пост про «мы формируем реальность» под другим взглядом 👀
Эту фразу уже слышали все. Кто-то относится к ней скептически, кто-то с фанатизмом. Но посыл у неё всегда один – наши мысли, эмоции и состояние формируют окружающую нас реальность. Это не работает «магически». Наши мысли формируют наше внимание и поступки, что конкретно и влияет на нашу жизнь, складывая по кусочкам и постепенно, как паззл, реальность вокруг нас 💫
Я рассказываю на канале о разных ветвях йоги, в том числе об энергии, мудрах и вскоре о мантрах. Это те направления, которые могут показаться странными, мол, «ну сложила я два пальца «волшебным» образом – и что? Это же не работает, глупости». И для этого человека действительно – не будет работать эта мудра. Для кого-то асана йоги может быть только упражнением, чтобы почувствовать тело, не больше. И именно для него ТАК И БУДЕТ ❗️
Потому что человек ВЕРИТ в это. Это убеждение, которое имеет силу именно потому, что ОН НАДЕЛИЛ его ею. Он вложил эмоции, энергию, он ЧУВСТВУЕТ именно так 💚
Соответственно, в обратную сторону работает так же. Если верить, искренне, быть убежденным, что мудры и мантры работают, если представлять энергию и потоки – то данные практики будут работать! ✨
Это касается всего в нашей жизни ☝️
То, во что мы искренне верим, точнее чему ДОВЕРЯЕМ!!, что воспринимаем за истину, то и происходит, так и складывается жизнь. Исходя из наших внутренних УБЕЖДЕНИЙ. (т.е. йога в полном её смысле тесно связана с психологией)🧠
И это открывает для нас возможность через тело ПЕРЕСМОТРЕТЬ наши убеждения, прорабатывать зажимы и открываться новому опыту, энергии, самой жизни! 😍
Тема формирования себя, своей реальности и убеждений – очень обширна. Она нарабатывается по большей части собственным опытом и ВРЕМЕНЕМ. Узнать, переварить, обдумать, осознать. Это занимает не день, и даже не месяц, это может быть сколько угодно времени, даже годы. И это нормально. Потому что мы, наш ум не любит перемен. И каждому из нас нужно своё время, чтобы быть готовым к переменам. И когда мы готовы – всё меняется: мысли, убеждения, наш фокус внимания, мы 🧘♀️
«Куда внимание – туда и энергия», помните это 💜
НАПОЛНЯЙТЕ себя тем, чем вы ХОТИТЕ, а не тем, что диктуют устаревшие негативные обесценивающие убеждения. НАПОЛНЯЙТЕ себя той энергией, которая ВО БЛАГО для вас 🤗
Намасте 🙏