С наступлением летней жары начинаются новые неприятности. Дома и на работе царит духота, одежда то и дело липнет к телу, а счета за электричество из-за вечно работающих вентиляторов то и дело увеличиваются. Высокая температура воздуха на улице может привести к тепловому и солнечному ударам, которые очень опасны для здоровья.
Симптомами теплового удара являются: ощущение слабости, головокружение, потеря сознания, бледный цвет лица, липкое или обильное потоотделение. В этом случае важно предпринять ряд действий. В первую очередь спрячьтесь в тени или в прохладном помещении, подальше от прямых солнечных лучей.
Затем лягте расстегните или снимите одежду.Включите вентилятор или смочите себя прохладной водой. Выпейте небольшое количество холодной подсоленной воды, чтобы восстановить минеральный и водный баланс в организме.
Симптомами солнечного удара являются:повышение температуры тела,легкое потоотделение.Кожа становится горячей и краснеет. Появляются головокружение и тошнота. Также бывают случаи, когда человек теряет сознание, появляются дезориентация, судороги и рвота.
В этом случае нужно оперативно отвезти человека в прохладное, хорошо проветриваемое помещение, подальше от солнечного света и вызывать скорую помощь. Пока едут врачи,снимите верхнюю одежду и приложите холодный компресс. Ни в коем случае не давайте пострадавшему лекарства, кофеиновые напитки и алкоголь.